Салат болгарський перець помідори сир

Вітамінні, яскраві, корисні, зі смаком літа! Овочевий салат: болгарський перець, помідори, сир - це відмінний варіант урізноманітнити своє меню дивовижно яскравим і корисним блюдом! Чудовий варіант начинки для пізньої вечері або перекусу протягом дня!
67
10482
Харпер ДевісХарпер Девіс
Автор рецепта
Салат болгарський перець помідори сир
Калорії
266ККал
Білок
13грам
Жир
18грам
Вуглеводи
13грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 10 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати салат з болгарським перцем, помідорами, сиром? Підготуйте всі продукти, зазначені в списку. Можна виключити з рецепту щавель, замінити капустою, додати інші овочі та зелень. Видаліть з капусти всі пошкоджені зовнішні листя. Очистити цибулю. Для салату краще брати червоний або білий салатний лук. Перець розріжте на дві частини і видаліть насіння і серцевину. Всі овочі, зелень і щавель промити під проточною водою і обсушити серветками.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Капусту наріжте тонкою соломкою, а перець кубиками. Викласти в глибоку салатницю.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Щавель нарізати довільними шматочками. Це можуть бути смужки або квадрати. Помідори черрі розрізати навпіл. Для салату можна використовувати звичайні помідори різних сортів, нарізані часточками.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Далі настає черга огірків і цибулі. Огірок наріжте тонкими кружальцями або півколами. Цибулю нашаткувати кільцями або півкільцями. Додати в салатник разом з іншими інгредієнтами.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Розсольний сир порубати руками або нарізати тонким гострим ножем на квадратики. Відправити до овочів. Солимо салат за смаком, додаємо мелений чорний або духмяний перець, а також улюблені сухі трави. Подрібніть свіжу зелень за бажанням

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Влийте рослинне або оливкове масло і все ретельно перемішайте.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Дайте салату настоятися 5-10 хвилин і подавайте до столу.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Такий салат чудово доповнить страви з м'яса або картоплі.

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Тетяна
11.09.2023
4.5
Салат з помідорами з болгарським перцем і сиром – завжди актуальний і дуже корисний овочевий салат! Дуже простий в інгредієнтах і приготуванні. Готується він зі свіжих овочів, тому виходить дуже багатим на вітаміни, а розсольний сир тільки підкреслює його смак. Дякую за рецепт!

Подібні рецепти