샐러드 피망 토마토 치즈
비타민이 가득하고 밝고 건강한 여름의 맛! 야채 샐러드: 피망, 토마토, 치즈 - 놀랍도록 밝고 건강한 요리로 메뉴를 다양화할 수 있는 훌륭한 옵션입니다! 늦은 저녁 식사나 낮 동안의 간식을 채우기에 좋은 옵션입니다!
단계별 준비
단계 1
피망, 토마토, 치즈로 샐러드 만드는 법? 목록에 표시된 모든 제품을 준비하십시오. 조리법에서 밤색을 제외하고, 양배추를 교체하고, 다른 야채와 허브를 추가할 수 있습니다. 양배추에서 손상된 바깥 잎을 제거하십시오. 양파 껍질을 벗기십시오. 샐러드의 경우 빨간색 또는 흰색 양상추 양파를 섭취하는 것이 좋습니다. 고추를 두 부분으로 자르고 씨와 핵심을 제거하십시오. 흐르는 물에 모든 야채, 허브, 밤색을 헹구고 냅킨으로 말리십시오.
단계 2
양배추를 얇은 조각으로 자르고 고추를 입방체로 자릅니다. 깊은 샐러드 그릇에 담습니다.
단계 3
밤색을 임의의 조각으로 자릅니다. 줄무늬 또는 사각형이 될 수 있습니다. 방울 토마토를 반으로 자릅니다. 샐러드의 경우 다양한 종류의 일반 토마토를 조각으로 잘라 사용할 수 있습니다.
단계 4
다음은 오이와 양파의 차례입니다. 오이를 얇은 원이나 반원으로 자릅니다. 양파를 고리 모양이나 반 고리 모양으로 자릅니다. 다른 모든 재료와 함께 샐러드 그릇에 추가합니다.
단계 5
절인 치즈를 손으로 자르거나 얇고 날카로운 칼로 사각형으로 자릅니다. 야채로 보내십시오. 샐러드에 소금을 뿌려 맛을 내고 검은 가루나 올스파이스와 좋아하는 건조 허브를 추가하세요. 원하는 대로 신선한 허브를 자릅니다. 완성 된 샐러드에 놀라운 향기와 비타민이 추가됩니다.
단계 6
식물성 기름이나 올리브유를 붓고 잘 섞습니다.
단계 7
샐러드를 5~10분 동안 끓인 후 서빙하세요.
단계 8
이 샐러드는 고기나 감자 요리를 완벽하게 보완합니다.
레시피에 대한 의견
11.09.2023
피망 토마토 치즈 샐러드는 항상 관련성이 높고 건강에 좋은 야채 샐러드입니다! 재료와 준비가 매우 간단합니다. 신선한 야채로 만들어져 비타민이 매우 풍부하고 절인 치즈는 그 맛만 강조합니다. 레시피 주셔서 감사합니다!
비슷한 요리법
- 닭고기를 곁들인 클래식 샤와마맛있는 샤와마를 만드는 간단하고 빠른 요리법.
- 40 분
- 2 서빙
- 599 Kcal
- 546
- 신선한 오이와 계란을 곁들인 오징어 샐러드구하기 쉬운 재료로 만든 멋진 샐러드
- 25 분
- 4 서빙
- 264 Kcal
- 253
- 마늘과 마요네즈를 곁들인 비트 샐러드매일매일 가장 맛있고, 간단하고, 저렴하게!
- 1 시간
- 4 서빙
- 82 Kcal
- 345