밤색에서 - 53 요리 레시피

그리고 최근 몇 세기 동안만 밤색이 채소밭에서 재배되었습니다. 이것은 기본적으로 신맛이 나거나 평범한 밤색입니다. 밤색 요리를 일년 내내 제공하려면 미리 준비하십시오. 밤색은 냉동, 보존 또는 절임이 가능합니다. 동시에 쐐기풀과 시금치와 함께 사용되는 경우가 많습니다. 밤색은 신선하고 가공 된 것으로 사용됩니다. 우리 모두는 적어도 1년에 한 번은 집에서 양배추 수프를 요리합니다. 양배추 수프의 주성분은 물론 밤색입니다. 이 수프는 몸에 유익하고 동시에 매우 맛있습니다. 밤색 카테고리에는 이것 또는 그 밤색 수프를 준비하는 방법에 관한 요리가 가장 자주 있지만 그것을 사용하는 방법은 더 많습니다. 요리 할 때 밤색으로 준비되지 않은 것이 몇 개 있습니까? 밤색을 이용한 가장 일반적인 조리법은 다음과 같습니다. • 겨울용 밤색 준비 - 통조림으로 만들어 건조합니다. • 밤색 잎은 수프, 계란 요리 및 다양한 소스를 만드는 데 사용됩니다.• 신선한 밤색 잎은 모든 그린 ​​샐러드에 톡 쏘는 신맛을 더해줍니다.• 밤색 통조림은 겨울 메뉴를 다양화할 수 있는 가장 일반적인 집에서 만드는 준비물입니다.• 준비하려면 양배추 수프, 수프, 소스 등, 밤색 잎은 요리에 삶거나 퓌레로 사용됩니다. 이 식물은 양배추 수프, 녹색 보르시, okroshka, 캐서롤, 퓌레 등 모든 요리에 사용할 수 있습니다. 또한 샐러드와 파이 충전재로도 사용됩니다. 아니면 어린 시절처럼 그냥 생으로 먹을 수도 있습니다. 그리고 이것은 밤색을 추가하여 준비할 수 있는 전체 목록이 아닙니다! 그리고 가장 중요한 것은 밤색에 A, B1, B2, C, E, K, PP와 같은 수많은 비타민이 있기 때문에 이러한 모든 요리가 매우 건강하다는 것입니다. 또한 철, 칼륨, 구리, 불소, 마그네슘, 아연, 나트륨, 니켈 및 스트론튬과 같은 유용한 미량 원소가 포함되어 있습니다. 보시다시피 밤색이 신체에 미치는 이점은 엄청납니다.