Салат болгарский перец помидоры сыр

Витаминный, яркий, полезный, со вкусом лета! Овощной cалат болгарский перец, помидоры, сыр - это прекрасный вариант разнообразить своё меню потрясающе ярким и полезным блюдом! Прекрасный сытный вариант позднего ужина или перекуса в течение дня!
67
10482
Харпер ДэвисХарпер Дэвис
Автор рецепта
Салат болгарский перец помидоры сыр
Калории
266Ккал
Белки
13грамм
Жиры
18грамм
Углеводы
13грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 10 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать cалат c болгарским перцем, помидорами, сыром? Подготовьте все продукты, указанные по списку. Из рецепта можно исключить щавель, заменить капусту, добавить другие овощи, зелень. С капусты уберите внешние подпорченные листы. Лук очистите от шелухи. Для салата лучше взять красный или белый салатный лук. Перец разрежьте на две части и удалите семена с сердцевиной. Все овощи, зелень и щавель ополосните под проточной водой и обсушите салфетками.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Капусту нарежьте тонкими полосками, а перец брусочками. Отправьте в глубокую салатницу.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Щавель нарежьте произвольными фрагментами. Это могут быть полоски или квадратики. Помидоры черри сделайте половинками. Для салата можно использовать обычные помидоры различных сортов, нарезанные дольками.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Далее идёт очередь огурца и лука. Огурец нарежьте тонкими кружочками или полукружьями. Лук нашинкуйте кольцами или полукольцами. Отправьте ко всем остальным ингредиентам в салатник.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Рассольный сыр измельчите руками или нарежьте квадратами тонким острым ножом. Отправьте к овощам. Посолите салат по вкусу, добавьте молотый чёрный или душистый перец, а так же любимые сухие травы. Нарежьте свежую зелень по желанию, она дополнит готовый салат потрясающим ароматом и витаминами.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Влейте растительное или оливковое масло и тщательно всё перемешайте.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Дайте салату настояться 5-10 минут и подавайте к столу.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Такой салатик прекрасно дополнит мясные или картофельные блюда.

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
ТатьянА
11.09.2023
4.5
Салат болгарский перец помидоры сыр - овощной салат, который всегда актуален и очень полезен! Весьма простой по ингредиентам и по приготовлению. Готовится из свежих овощей, поэтому получается очень витаминным, а рассольный сыр только подчеркивает его вкус. Спасибо за рецепт!

Похожие рецепты