Червона сочевиця masoor dal

Знайомтесь з індійською кухнею! Смачна і корисна страва! В Індії червона сочевиця є основним продуктом харчування під час посту
73
3123
Наомі РодрігесНаомі Родрігес
Автор рецепта
Червона сочевиця masoor dal
Калорії
478ККал
Білок
22грам
Жир
22грам
Вуглеводи
45грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 1

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 30 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Готуємо все необхідне заздалегідь

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Обсмажте цибулю на рослинній олії

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Курагу і горіхи крупно порубати

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Подрібнення зелені

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Сочевицю відварити в підсоленій воді

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    За 5 хвилин до готовності сочевиці додати курагу і горіхи

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Наступним кроком додаємо обсмажену на олії цибулю, готуємо одну хвилину

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Додайте зелень, спеції, перемішайте і дайте настоятися 5 хвилин

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Подаємо за бажанням гостей, тим, хто постить, можна як основну страву, тим, хто їсть звичайним способом, можна подати з рибою. Збуди апетит!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Анаіт
07.10.2023
4.5
Шурочка, твоя фантазія привела тебе до індійської кухні. Це дивовижна страва, але вона існує, і її можна колись спробувати, особливо під час Великого посту.
Author comment no avatar
Шура
07.10.2023
4.6
Звичайно, друже, я в принципі хотіла його тобі показати, сама часто готую))) Спробуй, готується швидко і просто, я зазвичай кладу більше цибулі і раджу так робити.

Подібні рецепти