Masoor dal di lenticchie rosse
Conosci la cucina indiana! Un piatto gustoso e salutare! In India le lenticchie rosse costituiscono il principale alimento durante il digiuno; dal nome delle lenticchie stesse, il piatto si chiama masoor dal. Questa varietà di lenticchie cuoce velocemente e può essere utilizzata per creare diversi tipi di piatti con ogni tipo di aggiunta alimentare.

Calorie
478Kcal
Proteina
22gram
Grassa
22gram
Carboidrati
45gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione
Ingredienti
80g
15g
assaggiare
assaggiare
assaggiare
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1

Prepariamo in anticipo tutto ciò di cui hai bisogno
PASSO 2

Friggere la cipolla in olio vegetale
PASSO 3

Tritare grossolanamente le albicocche secche e le noci
PASSO 4

Tritare le verdure
PASSO 5

Lessare le lenticchie in acqua salata
PASSO 6

5 minuti prima che le lenticchie siano pronte, aggiungere le albicocche secche e le noci
PASSO 7

Il passo successivo è aggiungere la cipolla fritta nell'olio, cuocere per un minuto
PASSO 8

Aggiungere le erbe, le spezie, mescolare e lasciare in infusione per 5 minuti
PASSO 9

Serviamo come desiderano i nostri ospiti, chi è a digiuno può essere servito come piatto principale, chi mangia normalmente può essere servito con pesce. Metti appetito!
Commenti sulla ricetta
07.10.2023
Shurochka, la tua immaginazione ti ha portato alla cucina indiana. È un piatto straordinario, ma esiste e puoi provarlo qualche volta, soprattutto durante la Quaresima.
07.10.2023
Certo amico, in principio volevo mostrartelo, lo cucino spesso anch'io))) Provalo, è facile e veloce da preparare, di solito metto più cipolle e ti consiglio di fare così.
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