ПП десерт без випічки цукру та борошна

Покрокова підготовка

Час приготування: 15 хвилин

1. КРОК 1

   

   Як приготувати ПП десерт без цукру та борошна? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Ви можете вибрати будь-які ягоди і фрукти, я взяла малину і заморожену ожину. Також беріть ті горіхи і насіння, які вам подобаються. Я додала волоські горіхи, мигдаль і арахіс.

2. КРОК 2

   

   За пару годин до приготування десерту залийте вівсяні пластівці молоком, можна навіть на ніч, якщо крупного помелу, щоб пластівці добре розбухли і стали м'якими.

3. КРОК 3

   

   Молоко і пластівці вилити в чашу блендера, додати туди ж ягоди, фрукти, горіхи і насіння, додати мед і збити блендером кілька хвилин.

4. КРОК 4

   

   Консистенція маси повинна бути не дуже рідкою, а густою, щоб її можна було брати ложкою і в ній не потонули ягоди і фрукти у вигляді прикрас.

5. КРОК 5

   

   Готовий ПП десерт викласти в глибоку миску і прикрасити на свій смак. Подавайте як корисний і смачний сніданок для всієї родини. Смачного!

Коментарі до рецепту

Наталія М

23.12.2023

4.6

Сьогодні на сніданок я приготувала собі PP десерт без пекарського цукру і борошна. Вийшло дуже смачно і ситно! Рано вранці я змішала пластівці з несолодким йогуртом і поставила в холодильник на дві години. А потім почала готувати сніданок. До речі, йогурт повністю вбрався в пластівці. Я навіть хотіла розбавити, але не зробила, бо додадуться ягоди. Збийте вівсяну суміш із замороженою малиною, волоськими горіхами та мигдалем. Для солодощі вистачило чайної ложки меду. Десерт вийшов густим, повітряним і ніжним. Єдине, що завадило, це насіння малини) У смаку переважають ягоди. Мій сніданок вийшов ситним і сил вистачило надовго. Тепер треба спробувати з полуницею і смородиною. Дякую за рецепт!