Deser PP bez cukru i mąki do pieczenia

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 15 minuty

1. KROK 1

   

   Jak zrobić deser PP bez cukru i mąki do pieczenia? Przygotuj wszystkie niezbędne składniki. Możesz wybrać dowolne jagody i owoce, które lubisz, ja wziąłem maliny i mrożone jeżyny. Weź także orzechy i nasiona, które lubisz. Dodałam orzechy włoskie, migdały i orzeszki ziemne.

2. KROK 2

   

   Na kilka godzin przed przygotowaniem deseru płatki owsiane zalewamy mlekiem, można je nawet zostawić na noc jeśli są grubo zmielone, aby płatki dobrze pęczniały i stały się miękkie.

3. KROK 3

   

   Do miski blendera wlej mleko i płatki, dodaj jagody, owoce oraz orzechy i nasiona, dodaj miód i miksuj blenderem przez kilka minut.

4. KROK 4

   

   Konsystencja masy nie powinna być bardzo płynna, ale raczej gęsta, tak aby można było ją nabierać łyżką i jagody i owoce w formie dekoracji nie tonęły w niej.

5. KROK 5

   

   Gotowy deser PP przełóż do głębokiej miski i udekoruj według własnych upodobań. Podawaj jako zdrowe i pyszne śniadanie dla wszystkich członków rodziny. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Natalia M

23.12.2023

4.6

Dziś na śniadanie zrobiłam sobie deser PP bez cukru i mąki. Okazało się bardzo smaczne i satysfakcjonujące! Wcześnie rano zmieszałam płatki z niesłodzonym jogurtem i włożyłam do lodówki na dwie godziny. A potem zaczęła przygotowywać śniadanie. Nawiasem mówiąc, jogurt został całkowicie wchłonięty przez płatki. Chciałem nawet go rozcieńczyć, ale tego nie zrobiłem, bo dodano by jagody. Ubij masę owsianą z mrożonymi malinami, orzechami włoskimi i migdałami. Do słodyczy wystarczyła łyżeczka miodu. Deser okazał się gęsty, przestronny i delikatny. Jedyne co przeszkodziło to pestki malin.) W smaku dominują jagody. Śniadanie okazało się pożywne i sił starczyło mi na długi czas. Muszę teraz spróbować z truskawkami i porzeczkami. Dziękuję za przepis!