Gołąbki z mięsem mielonym w piekarniku w sosie pomidorowym

Obfity i pyszny obiad dla całej rodziny, bez większych kłopotów! Gołąbki gołąbki z mięsem mielonym w piekarniku w sosie pomidorowym dobrze trzymają kształt i nie rozmokną. Po upieczeniu następuje lekkie, apetyczne brązowienie. Spodoba się zarówno dorosłym, jak i dzieciom.
308
478013
Grace TaylorGrace Taylor
Autor przepisu
Gołąbki z mięsem mielonym w piekarniku w sosie pomidorowym
Kalorie
290Kcal
Białko
10gram
Tłuszcz
19gram
Węglowodany
21gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 12
0.5filiżanka
2łyżeczka
2łyżeczka

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 2 godziny
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić gołąbki z mięsem mielonym w piekarniku w sosie pomidorowym? Przygotuj wszystkie niezbędne składniki. Mięso mielone, lepiej wziąć wieprzowinę lub różne. Możesz użyć dowolnych przypraw według własnego gustu.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Umyj główkę kapusty, usuń uszkodzone górne liście i odetnij łodygę.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Włóż całą główkę kapusty do rondla i zalej wodą. Garnek z kapustą postaw na kuchence i zagotuj wodę.

  4. KROK 4

    KROK 4

    W tym samym czasie co kapustę przygotuj ryż. Ryż włóż do rondla i dobrze wypłucz w kilku wodach. Ryż zalać szklanką wody i gotować, aż woda się zagotuje na średnim ogniu bez przykrycia. Jeśli chcesz wybrać odpowiedni ryż do gołąbków, polecam przeczytać artykuł o zawiłościach wyboru ryżu. Link znajduje się na końcu przepisu.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Cebulę obrać i pokroić w drobną kostkę.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Wlać cebulę na rozgrzaną patelnię z 1 łyżką. l. olej roślinny, dodać przyprawy i smażyć na średnim ogniu przez około 5 minut.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Ugotowany ryż zdejmij z ognia i pozwól mu lekko ostygnąć.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Zdejmij także smażoną cebulę z przyprawami z ognia i pozostaw na 10 minut, aby lekko przestygła.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Połącz ryż i cebulę razem w misce.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Mięso mielone i sól włóż do miski z ryżem i cebulą. Ponieważ każdy ma inny gust, dodaj sól w zależności od gustu, ja dodałam 1 łyżeczkę. sól.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Farsz do gołąbków dobrze wymieszać.

  12. KROK 12

    KROK 12

    Kapustę gotujemy na małym ogniu

  13. KROK 13

    KROK 13

    Z gotowanych liści kapusty odetnij zgrubiałe żyłki.

  14. KROK 14

    KROK 14

    Na każdy przygotowany liść kapusty kładziemy łyżkę mięsa mielonego.

  15. KROK 15

    KROK 15

    Mięso mielone zwijamy w liście kapusty i wkładamy końcówki do środka. Więc uformuj wszystkie bułeczki z kapustą.

  16. KROK 16

    KROK 16

    Wyłóż naczynie do pieczenia pozostałymi liśćmi kapusty.

  17. KROK 17

    KROK 17

    Uformowane gołąbki ułożyć na przygotowanej patelni.

  18. KROK 18

    KROK 18

    Posyp gołąbki 1 łyżeczką. sól, dodaj sos pomidorowy i dwie szklanki wody.

  19. KROK 19

    KROK 19

    Formę z gołąbkami szczelnie przykryć folią.

  20. KROK 20

    KROK 20

    Formę z gołąbkami wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180°C i pieczemy około 40 minut. Czas i temperatura pieczenia mogą się różnić. Więcej o funkcjach piekarników przeczytasz w artykule o piekarnikach. Link znajduje się na końcu przepisu.

  21. KROK 21

    KROK 21

    Po 40 minutach wyjmij patelnię z piekarnika i usuń folię.

  22. KROK 22

    KROK 22

    Nasmaruj bułki kapustne olejem roślinnym.

  23. KROK 23

    KROK 23

    Włóż blachę z gołąbkami do piekarnika i piecz jeszcze około 20 minut.

  24. KROK 24

    KROK 24

    Pieczemy gołąbki, aż się lekko zarumienią.

  25. KROK 25

    KROK 25

    Wyjmij formę z gołąbkami w sosie pomidorowym z piekarnika, pozwól im lekko ostygnąć i podawaj jeszcze gorące.

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
OK
06.10.2023
4.6
Gołąbki piekę też w piekarniku, ale w sosie śmietanowym.
Author comment no avatar
Natalia M
06.10.2023
4.7
Uwielbiam gołąbki, ale samej kapusty jeszcze nigdy nie jadłam, nie lubię kapusty gotowanej) I wtedy znalazłam przepis na gołąbki pieczone, bez większych nadziei postanowiłam go wypróbować. I stał się cud! Bardzo mi smakowała kapusta
Author comment no avatar
Srebro
06.10.2023
4.9
Bardzo ciekawą opcją jest umieszczenie liści kapusty pod gołąbkami. Nawet o tym nie pomyślałem. W gołąbkach najbardziej lubię kapustę w sosie. Zrobię to teraz.