Цибулевий суп для схуднення

Покрокова підготовка

Час приготування: 1 годеньини

1. КРОК 1

   

   Як приготувати цибульний суп для схуднення? Підготувати вказані продукти. Візьміть ємність, в якій будете варити суп.

2. КРОК 2

   

   Білокачанну капусту очистити від верхніх брудних листків і дрібно нашаткувати ножем. Викласти в каструлю, підготовлену для супу.

3. КРОК 3

   

   Моркву і цибулю почистити, промити, обсушити і дрібно нарізати. Спосіб нарізки залежить від ваших уподобань, я нарізала цибулю півкільцями, а моркву соломкою. Додайте їх до капусти в каструлю.

4. КРОК 4

   

   Перець і помідори помити, очистити від плодоніжок і насіння, дрібно нарізати. Додати до попередньо підготовлених продуктів.

5. КРОК 5

   

   Промиту і обсушену селеру наріжте брусочками або брусочками і додайте в каструлю до овочів.

6. КРОК 6

   

   Підготовлені овочі залити водою і поставити на середній вогонь. Воду краще брати очищену, так як вода з-під крана може надати готовій страві неприємний присмак. Варіть цибульний суп на середньому вогні, не накриваючи кришкою, поки всі овочі не розм’якшаться. Коли вода закипить, її можна доливати до потрібної консистенції супу.

7. КРОК 7

   

   Подавайте готовий суп гарячим. При подачі посипати будь-якою рубаною свіжою зеленню. Суп можна трохи посолити.

Коментарі до рецепту

Наталія М

16.09.2023

4.7

Сьогодні приготувала на вечерю цибулевий суп для схуднення. Це саме те, що потрібно після ситного застілля. Цей суп містить тільки овочі, за винятком картоплі. Хоча рука тягнулася додати, ну або квасолю) З свіжих овочів у мене була капуста, морква і цибуля. Заморожені помідори і болгарський перець. Селера, звичайно, дуже корисна культура, але запах у нього занадто специфічний. Тому я ним не користувався. Єдині спеції - трохи чорного перцю і щіпка солі. Вариться суп дуже легко і швидко

Єсенія

16.09.2023

4.8

Хороший суп. Я робив це один раз, це було дуже ефективно