Zuppa di cipolle per dimagrire

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cottura: 1 ore

1. PASSO 1

   

   Come cucinare la zuppa di cipolle per dimagrire? Preparare i prodotti indicati. Prendi il contenitore in cui cucinerai la zuppa.

2. PASSO 2

   

   Mondate il cavolo cappuccio bianco dalle foglie sporche superiori e tritatelo finemente con un coltello. Mettere in una casseruola preparata per la zuppa.

3. PASSO 3

   

   Sbucciare le carote e le cipolle, sciacquarle, asciugarle e tritarle finemente. Il metodo di taglio dipende dalle vostre preferenze, io ho tagliato la cipolla a semianelli e le carote a listarelle. Aggiungeteli al cavolo in padella.

4. PASSO 4

   

   Lavare i peperoni e i pomodori, eliminare il gambo e i semi dai peperoni e tritarli finemente. Aggiungere ai prodotti precedentemente preparati.

5. PASSO 5

   

   Tagliare il sedano lavato e asciugato a cubetti o cubetti e aggiungerlo nella padella con le verdure.

6. PASSO 6

   

   Versare l'acqua sulle verdure preparate e metterle a fuoco medio. È meglio prendere acqua purificata, poiché l'acqua del rubinetto può conferire un retrogusto sgradevole al piatto finito. Cuocere la zuppa di cipolle a fuoco medio, senza coperchio, fino a quando tutte le verdure saranno ammorbidite. Quando l'acqua bolle, puoi aggiungerla alla consistenza desiderata della zuppa.

7. PASSO 7

   

   Servire la zuppa finita calda. Al momento di servire, cospargerlo con eventuali erbe fresche tritate. Puoi aggiungere un po 'di sale alla zuppa.

Commenti sulla ricetta

Natalia M

16.09.2023

4.7

Oggi per cena ho preparato una zuppa di cipolle per dimagrire. Questo è esattamente ciò di cui hai bisogno dopo un abbondante banchetto. Questa zuppa contiene solo verdure ad eccezione delle patate. Anche se la mia mano si stava allungando per aggiungerlo, beh, o fagioli) Per le verdure fresche avevo cavoli, carote e cipolle. Pomodori e peperoni surgelati. Il sedano, ovviamente, è una coltura molto utile, ma il suo odore è troppo specifico. Ecco perché non l'ho usato. Le uniche spezie sono un po' di pepe nero e un pizzico di sale. La zuppa cuoce molto facilmente e velocemente; non è necessaria alcuna frittura aggiuntiva. Nonostante la sua leggerezza, la zuppa si è rivelata deliziosa! Ricorda la zuppa di cavolo, solo senza carne. Prenderò sicuramente nota della ricetta e sperimenterò altre verdure dietetiche.

Esenija

16.09.2023

4.8

Buona zuppa. L'ho fatto una volta, è stato molto efficace