Омлет з борошна і молока на сковороді

Найсмачніший і поживний сніданок. Справжнє варення! Омлет з борошна і молока на сковороді, на відміну від класичного, виходить більш щільним і ситним. Ідеально доповнить цю страву салат зі свіжих овочів. Спробуй це!
66
64115
Аліса БраунАліса Браун
Автор рецепта
Омлет з борошна і молока на сковороді
Калорії
350ККал
Білок
14грам
Жир
30грам
Вуглеводи
5грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 1

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 20 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати омлет з борошна і молока на сковороді? Підготуйте всі необхідні інгредієнти за списком. Цієї кількості продуктів достатньо для приготування омлету на одну людину. Для сніданку для великої родини кількість інгредієнтів слід пропорційно збільшити. Багато корисної та важливої ​​інформації про курячі яйця ви знайдете у відповідній статті. Посилання на нього є в кінці цього рецепту.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    У глибоку миску розбийте курячі яйця. Яйця необхідно охолодити, щоб утворилася міцна піна і омлет вийшов пухким. Якщо є можливість використовувати натуральні сільські продукти, то нею обов'язково варто скористатися

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    У миску з яєчною сумішшю влити молоко кімнатної температури. Молоко краще використовувати з високим відсотком жирності, і його повинно бути небагато (досить 1,5 ст.л. на куряче яйце), щоб з суміші не вийшло багато рідини, що негативно позначається на смаку. і зовнішній вигляд омлету. Знову збити суміш.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Додайте просіяне пшеничне борошно і обережно перемішайте суміш, поки борошно повністю не розчиниться в рідині і не залишиться грудочок. У сковорідку з товстим дном наливаємо рослинне масло. Добре розігрійте, щоб омлет відразу схопився і не прилип до дна сковороди. Про те, як вибрати відповідну сковорідку і рослинне масло для смаження, можна дізнатися зі статей, посилання на які знаходяться в кінці цього рецепта.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Вилийте омлетну суміш на сковороду. Коли омлет застигне, зменшіть вогонь до мінімуму, щоб омлет не почав підгорати знизу, а рівномірно пропікався всередині. Потримайте омлет на вогні пару хвилин, потім накрийте сковороду кришкою і готуйте страву ще дві-три хвилини. Час приготування приблизний і залежить від розміру яєць, каструлі та плити. Вимкніть вогонь.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Зніміть омлет зі сковороди і подавайте зі свіжими овочами і зеленню. Омлет можна приготувати відразу з овочами, але головне правило - не додавати відразу свіжі овочі, їх потрібно спочатку трохи протушкувати, інакше при смаженні вони пустять сік і омлет втратить свій об'єм. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Тестоманія
12.11.2023
4.6
Я часто готувала омлет, але використовувала кількість інгредієнтів «на око», і не завжди він виходив правильної консистенції (бувало, що доводилося зскрібати ложкою зі сковороди). Тому я приготувала його за цим рецептом. Вийшло саме те, що нам потрібно!! Відрегульована кількість інгредієнтів (2 яйця, 3 ст.л. молока, 1/2 ч.л. борошна) і приготування на пару під кришкою без перевертання зробили рецепт омлету з борошном і молоком на сковороді моїм улюбленим! Замість чорного перцю я додала щіпку цукру. Дуже смачний і ніжний омлет! Дякую за рецепт!
Author comment no avatar
Елено4ка
12.11.2023
4.8
Яйця вважаються одним з найкорисніших продуктів для сніданку, тому готую омлет з борошна і молока на сковороді))). Я відразу розбила яйця в чашку, додала сіль, борошно, молоко і все збила міксером. Обсмажте його на змащеній маслом сковороді під кришкою до готовності (поки на поверхні омлету не залишиться рідкої яєчної маси). Подається зі свіжими овочами. Вийшов смачний ніжний омлет. Дякую автору за рецепт!
Author comment no avatar
Катерини
12.11.2023
4.5
Смачного! швидко! здоровий! Дякую, в мене теж є рецепт.
Author comment no avatar
Фієста
12.11.2023
4.8
такий простий і смачний сніданок! Все робиться легко і просто, виглядає апетитно, набагато корисніше сухих бутербродів - користь з усіх боків - ще одна хороша ідея для початку дня! Дякую за підказку, обов'язково візьму на замітку. Але замість кетчупу я намагаюся використовувати свіжі помідори - нарізаю кружальцями і все.
Author comment no avatar
kontaty
12.11.2023
4.9
дуже швидко і смачно! Готувала на домашньому кетчупі, він корисніший і смачніший за магазинний)
Author comment no avatar
Іган
12.11.2023
5
Готувала в литій алюмінієвій сковороді з антипригарним покриттям, навіть маслом не змащувала. Варили 6 хвилин без перемішування. Все вийшло чудово. Дозування правильна і її легко відміряти. Дякую за рецепт.
Author comment no avatar
Іган
12.11.2023
4.7
Якщо збити яйця міксером або блендером, то омлет вийде більш повітряним і приготується швидше. Я намагався.

Подібні рецепти