Мідії під сирно-часниковим соусом

Дуже смачно і швидко!
35
790
Майя ТейлорМайя Тейлор
Автор рецепта
Мідії під сирно-часниковим соусом
Калорії
296ККал
Білок
22грам
Жир
20грам
Вуглеводи
4грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 2

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 20 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Мідії розморозити, гострим ножем відрізати ніжку, на якій вони кріпляться до стулки.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Для сирно-часникового соусу натріть твердий сир на дрібній тертці. Я використовувала сир Belebeevsky MK Belster Young - твердий, ароматний сир, відмінна альтернатива пармезану.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Змішати сметану з соєвим соусом.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Додати тертий сир і часник

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Поперчити, додати рубану зелень, перемішати.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Залити мідії сирним соусом, викласти у форму, посипати сиром, запікати 10 хвилин при 200 С на конвекції.

Подібні рецепти