Суп маш по-узбецьки

Густий, насичений, такий смачний, що неможливо перестати їсти! Ситний і ароматний узбецький суп з машом ідеально підходить для обіду. З’ївши такий суп, ви довго не будете відчувати голод. Мало хто залишиться байдужим!
140
45413
Скайлар ТернерСкайлар Тернер
Автор рецепта
Суп маш по-узбецьки
Калорії
356ККал
Білок
25грам
Жир
13грам
Вуглеводи
32грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 5

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини 25 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати суп маш по-узбецьки? Підготуйте необхідні інгредієнти. Перш за все промийте маш під краном і залийте холодною водою. Так воно приготується швидше. Залиште так до тих пір, поки не потрібно буде додати в суп.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Для супу з бобів маш використовуйте яловичину або баранину, або на кістці, якщо ви любите таке м’ясо. Відібраний шматок м'яса промийте під проточною водою і наріжте невеликими шматочками. Обсмажте м'ясо до золотистої скоринки на соняшниковій олії. Далі я переклала м'ясо в окрему миску і помила сковороду.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    На сковороді обсмажте до м'якості цибулю, нарізану півкільцями, і соломкою моркву. Можна смажити овочі прямо з м'ясом. Але я вважаю за краще робити це окремо, тому що яловичина в подальшому зможе варитися довше (і, відповідно, стане м'якше), а заправку ми будемо додавати в бульйон пізніше, що дозволить йому залишитися недовареним.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Болгарський перець помити, очистити від насіння і плодоніжки і нарізати середніми кубиками. Поперчити засмажку.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Часник очищаємо і дрібно рубаємо ножем. До зажарки додати часник, томатну пасту і спеції: сушений коріандр і паприку. Перемішайте і прогрійте заправку пару хвилин, потім зніміть з вогню і відставте на деякий час.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Налийте воду в каструлю і доведіть її до кипіння на середньому вогні. Поки вода закипає, очистіть і наріжте середніми кубиками картоплю. Опустіть обсмажене м'ясо в киплячу воду. У воду поки не додавайте сіль.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Далі додайте нарізану картоплю. Зменшіть вогонь до мінімуму і, продовжуючи кипіти, варіть приблизно 20 хвилин. Я люблю, щоб картопля в супі розварювалася, тому варила її ще довше.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Через 20 хвилин додайте в суп засмажку.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Злити маш на друшляк і перекласти в каструлю. Варіть, поки зерна бобів мунг не почнуть лопатися.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Час варіння машу може істотно відрізнятися. У мене це зайняло близько 25 хвилин. Спробуйте зерно на смак, якщо його оболонка для вас досить м'яка, переходьте до наступного кроку.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Додайте в сковороду промитий до прозорості рис. Тушкуйте, поки рис не стане м’яким, ще приблизно 10 хвилин. Потім додайте в суп сіль і перець за смаком. Узбецький суп маш готовий. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
КіраМир
05.10.2023
4.5
Дивіться ще одне чудове узбецьке блюдо з машом.
Author comment no avatar
luba60
05.10.2023
5
Моя сім'я дуже любить страви з машом. Дякую за цікавий суп.

Подібні рецепти