Zuppa di fagioli mung in stile uzbeko

Ingredienti
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1

Come cucinare la zuppa di fagioli mung in uzbeko? Preparare gli ingredienti necessari. Prima di tutto, sciacquare i fagioli mung sotto il rubinetto e riempirli con acqua fredda. In questo modo cuocerà più velocemente. Lasciarlo così finché non sarà necessario aggiungerlo alla zuppa.
PASSO 2

Per la zuppa di fagioli mung, usa manzo o agnello o con l'osso se ti piace quel tipo di carne. Sciacquare il pezzo di carne selezionato sotto l'acqua corrente e tagliarlo in piccole porzioni. Friggere la carne fino a doratura in olio di semi di girasole. Successivamente, ho trasferito la carne in una ciotola separata e ho lavato la padella.
PASSO 3

In una padella, soffriggere la cipolla tagliata a semianelli e le carote a listarelle fino a renderle morbide. Puoi friggere le verdure direttamente con la carne. Ma preferisco farlo separatamente, perché in futuro la carne potrà cuocere più a lungo (e, di conseguenza, diventare più morbida), e successivamente aggiungeremo il condimento al brodo, che le permetterà di rimanere crudo.
PASSO 4

Lavare il peperone, togliere i semi e il gambo e tagliarlo a cubetti medi. Aggiungi pepe all'arrosto.
PASSO 5

Sbucciate l'aglio e tritatelo finemente con un coltello. Aggiungere alla frittura l'aglio, il concentrato di pomodoro e le spezie: coriandolo essiccato e paprika. Mescolare e scaldare il condimento per un paio di minuti, quindi toglierlo dal fuoco e metterlo da parte per un po'.
PASSO 6

Versare l'acqua in una casseruola e portarla a ebollizione a fuoco medio. Mentre l'acqua bolle, sbucciare e tagliare le patate a cubetti medi. Metti la carne fritta in acqua bollente. Non aggiungere ancora sale all'acqua.
PASSO 7

Successivamente aggiungere le patate tritate. Ridurre la fiamma al minimo e, mantenendo il fuoco lento, cuocere per circa 20 minuti. A me le patate nella zuppa piacciono bollite, quindi le ho cotte ancora più a lungo.
PASSO 8

Dopo 20 minuti aggiungere l'arrosto alla zuppa.
PASSO 9

Scolare i fagioli mung in uno scolapasta e trasferirli in una casseruola. Cuocere fino a quando i chicchi di fagioli mung iniziano a scoppiare.
PASSO 10

Il tempo di cottura dei fagioli mung può variare in modo significativo. Mi ci sono voluti circa 25 minuti. Assaggia il chicco, se il suo guscio è abbastanza morbido per te, procedi al passaggio successivo.
PASSO 11

Aggiungere il riso, lavato fino a renderlo trasparente, nella padella. Cuocere a fuoco lento fino a quando il riso sarà tenero, circa 10 minuti in più. Quindi aggiungere sale e pepe alla zuppa a piacere. La zuppa di fagioli mung uzbeka è pronta. Buon appetito!
Commenti sulla ricetta
Ricette simili
Zuppa di verdure con cavolo cappuccio e miglioZuppa leggera di verdure estive per una figura snella- 1 ore 20 minuti
- 6 Porzioni
- 133 kcal
- 49
Muesli in ingleseCibo delizioso per buongustai! Semplice, veloce e delizioso!- 30 minuti
- 3 Porzioni
- 1767 kcal
- 41
Zuppa di farina d'avena e polloSano, dietetico, per tutta la famiglia per tutti i giorni!- 40 minuti
- 6 Porzioni
- 264 kcal
- 164
Sgombro al cartoccio con verdureUn piatto sano dal gusto perfetto: è impossibile smettere di mangiare!- 1 ore 20 minuti
- 4 Porzioni
- 559 kcal
- 32
Involtini di cavolo pigri con peperoniUn piatto molto gustoso e salutare. Facile e veloce da preparare.- 1 ore 10 minuti
- 6 Porzioni
- 467 kcal
- 32
Borscht freddo con barbabietole in stile siberianoPiatto estivo economico realizzato con prodotti economici!- 15 minuti
- 4 Porzioni
- 272 kcal
- 9
Ptiti con pollo e verdureUn pranzo luminoso e gustoso per tutta la famiglia in 30 minuti.- 35 minuti
- 4 Porzioni
- 294 kcal
- 76
Gratin di zucchine con uova bascheVerdure al forno con uova: un piatto delizioso, sano e semplice!- 30 minuti
- 4 Porzioni
- 292 kcal
- 279
Gazpacho classico con zuppa di pomodoroLa zuppa spagnola è un must in estate! Rinfrescante e tonificante!- 30 minuti
- 4 Porzioni
- 107 kcal
- 66