Гарбузовий фарш, запечений в духовці

Ефектно, ароматно, ситно і дуже смачно! Гарбузовий фарш, запечена в духовці – незвичайне блюдо з оригінальною подачею прямо в гарбузі. Виходить два в одному - і м'ясо, і гарнір із запеченої соковитої м'якоті гарбуза. Підійде як для сімейної вечері, так і для святкового застілля.
60
10203
Аврора КемпбеллАврора Кемпбелл
Автор рецепта
Гарбузовий фарш, запечений в духовці
Калорії
454ККал
Білок
22грам
Жир
22грам
Вуглеводи
58грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 8

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 2 годеньини 20 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як запекти гарбузовий фарш в духовці? Готуйте їжу. Для фаршу я використовувала м'якоть свинини, а взагалі можна будь-яке інше м'ясо - яловичину, курку, індичку. Найкраще підійде маленька гарбуз.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Зробіть фарш, подрібнивши м’ясо через м’ясорубку. Можна використовувати готовий фарш, але домашній набагато смачніше. Солимо і перчимо фарш, можна додати адигейську сіль або будь-які спеції для м'яса.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Рис промийте, залийте гарячою водою і варіть на плиті до напівготовності. Рис можна замінити, за бажанням, будь-якою іншою крупою або взагалі не додавати. Помістіть рис в сито і дайте стекти рідині.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Гарбуз помити і зрізати капелюшок. Ложкою вийміть м’якоть і насіння. При цьому зніміть зі стінок гарбуза ще трохи твердої частини м’якоті.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Цибулю очистити і дрібно нашаткувати. Обсмажте його до прозорості на рослинній олії.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Порізану м'якоть гарбуза дрібно наріжте і додайте до цибулі на сковороді. Обсмажити все до напівготовності на повільному вогні.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    З’єднати фарш, відварений рис і обсмажену цибулю з гарбузом. Розмішайте начинку до однорідності.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Начинити гарбуз готовою начинкою з фаршу і накрити зрізаною кришкою.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Загорніть гарбуз у два шари фольги (блискучою стороною всередину). Загорнуту у фольгу гарбуз викласти у форму для запікання або сковорідку і поставити в духовку.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Запікати гарбуз в духовці дві години при 200 градусах. Потім вийміть, дайте трохи охолонути і зніміть фольгу. Подавайте гарбуз цілком. Виглядає дуже ефектно і оригінально. Потім наріжте кожному гостю по порції. Гарбуз добре нарізається (скибочками), фарш тримає форму і не розсипається. Гарбуз виходить дуже м'якою і служить відмінним гарніром до запеченого фаршу. Смачного!

Подібні рецепти