Mielona dynia pieczona w piekarniku

Skuteczne, aromatyczne, satysfakcjonujące i bardzo smaczne! Mielona dynia pieczona w piekarniku to niezwykłe danie z oryginalną prezentacją prosto w dynię. Okazuje się, że to dwa w jednym - zarówno mięso, jak i dodatek do pieczonego soczystego miąższu dyni. Pasuje zarówno na rodzinny obiad, jak i uroczystą ucztę.
60
10203
Aurorę CampbellAurorę Campbell
Autor przepisu
Mielona dynia pieczona w piekarniku
Kalorie
454Kcal
Białko
22gram
Tłuszcz
22gram
Węglowodany
58gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 8
2łyżka
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 2 godziny 20 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak upiec mieloną dynię w piekarniku? Przygotuj jedzenie. Do mięsa mielonego użyłem pulpy wieprzowej, ale generalnie można użyć dowolnego innego mięsa - wołowiny, kurczaka, indyka. Najlepsza będzie mała dynia.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Przygotuj mięso mielone, zmiel je w maszynce do mięsa. Możesz użyć gotowego mięsa mielonego, ale domowe jest znacznie smaczniejsze. Mięso mielone posolić i popieprzyć, można dodać sól Adyghe lub dowolne przyprawy do mięsa.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Ryż opłucz, zalej gorącą wodą i gotuj na kuchence, aż będzie do połowy ugotowany. Ryż można w razie potrzeby zastąpić dowolnym innym zbożem lub w ogóle go nie dodawać. Ryż przełóż na sito i poczekaj, aż płyn odcieknie.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Dynię myjemy i odcinamy kapelusz. Za pomocą łyżki wydrąż miąższ i nasiona. Jednocześnie usuń nieco więcej twardej części miąższu ze ścianek dyni.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Obierz cebulę i drobno posiekaj. Smażyć, aż będzie przezroczysty w oleju roślinnym.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Drobno posiekaj pokrojony miąższ dyni i dodaj go do cebuli na patelni. Smażyć wszystko do połowy ugotowane na małym ogniu.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Połączyć mięso mielone, ugotowany ryż i smażoną cebulę z dynią. Mieszaj nadzienie, aż będzie gładkie.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Przygotowanym farszem z mięsa mielonego nafaszeruj dynię i przykryj odciętą pokrywką.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Owiń dynię w dwie warstwy folii (błyszczącą stroną do wewnątrz). Zawiniętą w folię dynię ułożyć w naczyniu do pieczenia lub patelni i wstawić do piekarnika.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Piec dynię w piekarniku przez dwie godziny w temperaturze 200 stopni. Następnie wyjmij, poczekaj, aż lekko ostygnie i zdejmij folię. Podawać dynię w całości. Wygląda bardzo efektownie i oryginalnie. Następnie pokrój każdego gościa na porcję. Dynia jest dobrze pokrojona (w plasterki), mięso mielone zachowuje swój kształt i nie kruszy się. Dynia okazuje się bardzo miękka i służy jako doskonały dodatek do pieczonego mięsa mielonego. Smacznego!