М'ясо в гарбузі в духовці
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Як запекти м'ясо в гарбузі в духовці? Підготуйте необхідні інгредієнти. Ретельно вимийте овочі, краще за допомогою щітки. Потім висушіть їх. При необхідності розморозьте м'ясо заздалегідь. У мене свиняча вирізка. Якщо у вас м'ясо з кістками, відріжте його і видаліть кістки. Візьміть гарбуз широку і трохи приплющену. Такого розміру, щоб легко помістився в духовку і на деко.
КРОК 2
Свинину наріжте кубиками середнього розміру.
КРОК 3
Очищену цибулю наріжте не надто тонкими півкільцями.
КРОК 4
Болгарський перець очистити від насіння і крупно нарізати. Можна нарізати соломкою товщі цибулі.
КРОК 5
Часник порубати ножем або пропустити через прес.
КРОК 6
Зріжте кришку з гарбуза і вичерпайте ложкою всю серединку з насінням. Кришку не викидайте, а відставте в сторону. М'якоть залиште. Бажано вибирати гарбуз з товстою м’якоттю. Ще одна гарна особливість цієї страви – гарбуз, трохи сухуватий, але все одно соковитий.
КРОК 7
Нарізані шматочки свинини обсмажити на сковороді в рослинному маслі до світло-золотистої скоринки. Час від часу помішуйте лопаткою.
КРОК 8
Додайте до м'яса цибулю і смажте, помішуючи, ще 3-4 хвилини.
КРОК 9
Додати до зажарки болгарський перець і смажити ще 3-4 хвилини, помішуючи.
КРОК 10
Додати подрібнений часник.
КРОК 11
Додайте трохи солі.
КРОК 12
Поперчити і обсмажити ще 3-4 хвилини.
КРОК 13
Тепер перекладіть обсмажене м'ясо і овочі в підготовлену корзину з гарбуза.
КРОК 14
Накрийте гарбуз попередньо зрізаною верхівкою. Розігрійте духовку до 180 градусів і запікайте гарбуз до повної готовності. Це може зайняти від 40 хвилин до 1,5 години. Точний час залежить від особливостей духовки і гарбуза.
КРОК 15
Перевірити готовність гарбуза можна дерев'яною паличкою. Якщо воно легко входить в м’якоть, значить, готове. Моя красуня готова за годину!
КРОК 16
Смачного!
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
- Смачне гарбузове печиво в духовціШвидко і просто - сонячна випічка з духовки!
- 1 годеньини 30 хвилин
- 10 Порції
- 227 ККал
- 657
- Запіканка з гарбуза з манкоюКорисний, яскравий, зі звичайних продуктів, на сніданок!
- 50 хвилин
- 5 Порції
- 171 ККал
- 320
- Запечений гарбуз з італійським сиромГарбуз La Parmigiana за рецептом із сонячної Італії!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 299 ККал
- 154
- Класичне перцеве лечо пальчики оближешДуже швидко, дуже смачно і просто, зі звичайних продуктів!
- 50 хвилин
- 16 Порції
- 62 ККал
- 586
- Фунчоза з курячими овочами в соєвому соусіАроматна страва в азіатському стилі з ідеальним смаком!
- 40 хвилин
- 3 Порції
- 429 ККал
- 443
- Розсольник зі свіжих огірків з перловкоюПростий напівфабрикат для приготування супу з розсольниками!
- 1 годеньини
- 5 Порції
- 418 ККал
- 473
- Ціла курка з картоплею в духовці з хрусткою скоринкоюГарне, смачне і недороге блюдо на кожен день і на свята.
- 1 годеньини 40 хвилин
- 6 Порції
- 854 ККал
- 291
- Запечена картопля по-французьки з фаршем і сиромЗі звичайних продуктів, апетитно, смачно, на вечерю!
- 1 годеньини 5 хвилин
- 6 Порції
- 476 ККал
- 210
- Запечена качка з яблуками в рукавіАроматний, ніжний, зі скоринкою - дуже смачно!
- 2 годеньини 30 хвилин
- 14 Порції
- 561 ККал
- 216