Mięso w dyni w piekarniku

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak upiec mięso w dyni w piekarniku? Przygotuj niezbędne składniki. Warzywa dokładnie myjemy, najlepiej szczoteczką. Następnie wysusz je. Jeśli to konieczne, rozmroź mięso wcześniej. Mój to polędwiczka wieprzowa. Jeśli masz mięso z kośćmi, odetnij je i usuń kości. Weź dynię, która jest szeroka i lekko spłaszczona. Taki rozmiar, że bez problemu zmieści się w piekarniku i na blasze.
KROK 2

Wieprzowinę pokroić w średniej wielkości kostkę.
KROK 3

Obraną cebulę pokroić w półpierścienie, niezbyt cienkie.
KROK 4

Paprykę obierz z nasion i grubo posiekaj. Można go pokroić w paski grubsze niż cebula.
KROK 5

Czosnek posiekaj nożem lub przepuść przez prasę.
KROK 6

Odetnij pokrywkę z dyni i łyżką wydrąż cały środek wraz z nasionami. Nie wyrzucaj pokrywki, ale odłóż ją na bok. Zostaw miąższ. Wskazane jest wybranie dyni o grubym miąższu. Kolejną dobrą rzeczą w tym daniu jest dynia, która jest nieco wytrawna, ale nadal soczysta.
KROK 7

Smażyć pokrojone kawałki wieprzowiny na patelni w oleju roślinnym na jasnozłoty kolor. Od czasu do czasu mieszaj szpatułką.
KROK 8

Do mięsa dodać cebulę i smażyć, mieszając, przez kolejne 3-4 minuty.
KROK 9

Do smażonej papryki dodać paprykę i smażyć kolejne 3-4 minuty, mieszając.
KROK 10

Dodaj posiekany czosnek.
KROK 11

Dodaj trochę soli.
KROK 12

Pieprz i smaż przez kolejne 3-4 minuty.
KROK 13

Teraz przenieś smażone mięso i warzywa do przygotowanego koszyka z dynią.
KROK 14

Przykryj dynię wcześniej odciętym wierzchem. Rozgrzej piekarnik do 180 stopni i piecz dynię, aż będzie całkowicie ugotowana. Może to zająć od 40 minut do 1,5 godziny. Dokładny czas zależy od właściwości piekarnika i dyni.
KROK 15

Gotowość dyni możesz sprawdzić drewnianym patyczkiem. Jeśli łatwo przechodzi w miąższ, oznacza to, że jest gotowy. Moja piękność jest gotowa za godzinę!
KROK 16

Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Zapiekanka dyniowa z jabłkami w piekarnikuJasne, satysfakcjonujące, zdrowe i smaczne, dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 458 kcal
- 206
Jesienne ciasto dyniowe z pomarańcząProste, pachnące jesienne ciasto z dynią i pomarańczą- 1 dzień
- 10 Porcje
- 384 kcal
- 48
Klasyczny amerykański placek dyniowy ze skondensowanym mlekiem i cynamonemSzybkie i smaczne, z najprostszym przepisem!- 2 godziny
- 8 Porcje
- 280 kcal
- 217
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Ptiti z kurczakiem i warzywamiJasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut.- 35 minuty
- 4 Porcje
- 294 kcal
- 76
Zapiekanka z cukinii z jajkami baskijskimiPieczone warzywa z jajkami – pyszne, zdrowe i proste danie!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 292 kcal
- 279
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Roladki bakłażanowe z mięsem mielonymBardzo smaczne i sycące bułeczki bakłażanowe z mięsem mielonym.- 1 godziny
- 4 Porcje
- 415 kcal
- 32
Muffinki z mielonym kurczakiem i seremTe babeczki można wygodnie zabrać ze sobą do pracy.- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 215 kcal
- 26