Mięso w dyni w piekarniku

Smaczna i bardzo zdrowa, ozdobi każdy stół! Pieczone mięso w dyni to znana i lubiana pieczeń w jadalnym garnku bez ziemniaków. Bardzo satysfakcjonujące, aromatyczne danie, idealne na rodzinny obiad.
103
52151
Madelyn PowellMadelyn Powell
Autor przepisu
Mięso w dyni w piekarniku
Kalorie
373Kcal
Białko
20gram
Tłuszcz
24gram
Węglowodany
24gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 10
2.5kg
350гр
3ząbki czosnku
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny 20 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak upiec mięso w dyni w piekarniku? Przygotuj niezbędne składniki. Warzywa dokładnie myjemy, najlepiej szczoteczką. Następnie wysusz je. Jeśli to konieczne, rozmroź mięso wcześniej. Mój to polędwiczka wieprzowa. Jeśli masz mięso z kośćmi, odetnij je i usuń kości. Weź dynię, która jest szeroka i lekko spłaszczona. Taki rozmiar, że bez problemu zmieści się w piekarniku i na blasze.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Wieprzowinę pokroić w średniej wielkości kostkę.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Obraną cebulę pokroić w półpierścienie, niezbyt cienkie.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Paprykę obierz z nasion i grubo posiekaj. Można go pokroić w paski grubsze niż cebula.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Czosnek posiekaj nożem lub przepuść przez prasę.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Odetnij pokrywkę z dyni i łyżką wydrąż cały środek wraz z nasionami. Nie wyrzucaj pokrywki, ale odłóż ją na bok. Zostaw miąższ. Wskazane jest wybranie dyni o grubym miąższu. Kolejną dobrą rzeczą w tym daniu jest dynia, która jest nieco wytrawna, ale nadal soczysta.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Smażyć pokrojone kawałki wieprzowiny na patelni w oleju roślinnym na jasnozłoty kolor. Od czasu do czasu mieszaj szpatułką.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Do mięsa dodać cebulę i smażyć, mieszając, przez kolejne 3-4 minuty.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Do smażonej papryki dodać paprykę i smażyć kolejne 3-4 minuty, mieszając.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Dodaj posiekany czosnek.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Dodaj trochę soli.

  12. KROK 12

    KROK 12

    Pieprz i smaż przez kolejne 3-4 minuty.

  13. KROK 13

    KROK 13

    Teraz przenieś smażone mięso i warzywa do przygotowanego koszyka z dynią.

  14. KROK 14

    KROK 14

    Przykryj dynię wcześniej odciętym wierzchem. Rozgrzej piekarnik do 180 stopni i piecz dynię, aż będzie całkowicie ugotowana. Może to zająć od 40 minut do 1,5 godziny. Dokładny czas zależy od właściwości piekarnika i dyni.

  15. KROK 15

    KROK 15

    Gotowość dyni możesz sprawdzić drewnianym patyczkiem. Jeśli łatwo przechodzi w miąższ, oznacza to, że jest gotowy. Moja piękność jest gotowa za godzinę!

  16. KROK 16

    KROK 16

    Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
ELENKA
26.12.2023
5
Wspaniałe danie! Łatwiej gotuję dynię z mięsem. Kroję na kawałki i pieczę. Sprawdź przepis, też jest pyszne!
Author comment no avatar
taksibluz
26.12.2023
4.5
och, jakie interesujące! Tylko w naszych sklepach mamy dynie w kształcie gruszki... trzeba jeszcze spróbować, będzie dyniowa łódka
Author comment no avatar
marakesz
26.12.2023
4.6
Dynia to warzywo o znaczących zaletach, dosłownie i w przenośni, a jasny kolor tego piękna podnosi na duchu. Więc w świetnym nastroju ugotowałem mięso w dyni w piekarniku. Okazało się, że jest to bardzo smaczne i satysfakcjonujące danie. Dziękuję bardzo za przepis!