Лаваш зі шпротами

Просто, ситно, оригінально, з доступних продуктів. Лаваш зі шпротами чудово підходить для пікніка. Рулетики з лаваша також будуть гідно виглядати на святковому столі. Ця закуска здивує вас незвичайним поєднанням смаків.
61
17861
Седі КларкСеді Кларк
Автор рецепта
Лаваш зі шпротами
Калорії
271ККал
Білок
9грам
Жир
16грам
Вуглеводи
24грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 8

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини 30 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати лаваш зі шпротами? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Майонез можна замінити йогуртом з додаванням чайної ложки гірчиці. Відрегулюйте кількість часнику відповідно до ваших смаків та уподобань. Ви можете додати його більше або взагалі обійтися без нього.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Моркву помити і почистити. Відваріть його до готовності. Залежно від розміру та сорту моркви це може зайняти від 10 до 15 хвилин. Готовність можна легко перевірити, проткнувши моркву ножем. Якщо ніж легко входить в моркву, значить, вона зварилася. Якщо ні, то залиште ще варитися.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Відварену моркву остудіть і натріть на крупній тертці.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Цибулю очистити і нарізати дрібними кубиками. Якщо вам не подобається сильний смак цибулі, можна залити її на хвилину окропом, а потім злити воду. Це допоможе пом’якшити смак цибулі.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Зварити круто яйця в підсоленій воді. Це необхідно для того, щоб шкаралупа не тріснула під час варіння. Відваріть яйця 10-12 хвилин після закипання води. Це дозволить жовтку і білку повністю з’єднатися, що полегшить натирання яєць. Відварені яйця замочіть у холодній воді на 10-15 хвилин, щоб вони краще очищалися.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Відварені яйця натерти на крупній тертці.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Відкрийте банку зі шпротами і злийте масло. Якщо цього не зробити, то начинка вийде занадто рідкою і занадто жирною.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Шпроти розімніть виделкою. За бажанням можна залишити рибу цілою.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Часник почистити, пропустити через прес і додати в майонез. Перемішайте. Заправка готова.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Промийте рис до чистого стану. Помістіть його в невелику каструлю або каструлю, залийте чистою водою в пропорції 1:1,5 (на 70 грам рису знадобиться приблизно 110 мл води). Довести до кипіння, трохи посолити і варити на повільному вогні до готовності.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Покладіть один лист лаваша на робочу поверхню і змастіть половиною заправки.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    На край лаваша викласти смужку цибулі, поруч – шпроти, потім рис, потім яйця і моркву. Розташуйте шари начинки щільно один до одного.

  13. КРОК 13

    КРОК 13

    Накрийте лаваш з начинкою другим листом лаваша і злегка притисніть рукою. Другою половиною заправки змастіть верхній лаваш.

  14. КРОК 14

    КРОК 14

    Дуже акуратно згорніть лаваш в рулет. Не натискайте сильно, щоб начинка не витекла.

  15. КРОК 15

    КРОК 15

    Готовий рулет загортаємо в харчову плівку і ставимо в холодильник на півгодини або більше.

  16. КРОК 16

    КРОК 16

    Через півгодини рулет можна подавати. Розрізати цей рулет краще навскоси, так закуска виглядає красивіше і апетитніше. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Олена Панкіна
16.09.2023
4.8
Лаваш зі шпротами - це швидке, просте і дуже смачне блюдо, яке можна подавати як закуску. Так я і зробила, тільки цибулю замінила на зелену, а рис не додала. Моркву і яйця відварила і натерла на дрібній тертці, шпроти розім'яла виделкою, а цибулю дрібно нарізала. Часник подрібнила і змішала з майонезом. Лист лаваша змазала майонезом і часником, рядами виклала моркву, шпроти, яйця, зелену цибулю. Накриваємо другим шаром лаваша і також промазуємо майонезним соусом. Згорнула, загорнула у фольгу і прибрала в холодильник на 1 годину. Наріжте його на порції. Відмінна і смачна закуска, за рецепт якої дякую автору.
Author comment no avatar
Модератор Ксенія
16.09.2023
4.5
Лаваш зі шпротами – дуже цікава закуска. Перш за все, він дивує своїм незвичайним смаком. Шпроти тут дуже схожі на консервовану сайру, але смак шпрот зберігся. Всі інгредієнти абсолютно ідеально поєднуються один з одним за смаком. Дуже смачно, дуже незвичайно. Дуже дякую за рецепт!

Подібні рецепти