Lawasz ze szprotami

Proste, satysfakcjonujące, oryginalne, wykonane z niedrogich produktów. Lawasz ze szprotami świetnie sprawdzi się na pikniku. Roladki z lawaszu będą również przyzwoicie wyglądać na świątecznym stole. Ta przystawka zaskoczy Cię niezwykłym połączeniem smaków.
61
17861
Sadie ClarkSadie Clark
Autor przepisu
Lawasz ze szprotami
Kalorie
271Kcal
Białko
9gram
Tłuszcz
16gram
Węglowodany
24gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 8
180гр
10гр
80гр
80гр
70гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny 30 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak gotować lawasz ze szprotami? Przygotuj wszystkie niezbędne składniki. Majonez można zastąpić jogurtem z dodatkiem łyżeczki musztardy. Dostosuj ilość czosnku według swoich upodobań i upodobań. Można dodać go więcej lub całkowicie się go pozbyć.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Umyj i obierz marchewki. Gotuj, aż będzie gotowe. W zależności od wielkości i odmiany marchwi może to zająć od 10 do 15 minut. Gotowość można łatwo sprawdzić przekłuwając marchewkę nożem. Jeśli nóż łatwo wchodzi w marchewkę, oznacza to, że jest ugotowana. Jeśli nie, zostaw go, aby jeszcze trochę ugotował.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Ostudzić ugotowane marchewki i zetrzeć je na grubej tarce.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Cebulę obrać i pokroić w drobną kostkę. Jeśli nie lubisz mocnego smaku cebuli, możesz zalać ją wrzątkiem na minutę, a następnie odcedzić. Pomoże to złagodzić smak cebuli.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Jajka na twardo ugotuj w osolonej wodzie. Jest to konieczne, aby skorupa nie pękła podczas gotowania. Jajka gotuj przez 10-12 minut po zagotowaniu wody. Dzięki temu żółtko i białko całkowicie się połączą, co ułatwi zetarcie jajek. Namocz jajka na twardo w zimnej wodzie przez 10-15 minut, aby lepiej się obierały.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Ugotowane jajka zetrzeć na grubej tarce.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Otwórz słoik szprotów i spuść olej. Jeśli tego nie zrobisz, nadzienie będzie zbyt płynne i zbyt tłuste.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Rozgnieć szproty widelcem. W razie potrzeby możesz zostawić rybę w całości.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Czosnek obierz, przeciśnij przez praskę i dodaj do majonezu. Zamieszać. Stacja benzynowa jest gotowa.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Opłucz ryż, aż będzie czysty. Umieścić go w małym rondelku lub rondelku, zalać czystą wodą w proporcji 1:1,5 (na 70 gramów ryżu potrzeba około 110 ml wody). Doprowadzić do wrzenia, dodać odrobinę soli i gotować na małym ogniu do miękkości.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Połóż jeden arkusz chleba pita na powierzchni roboczej i posmaruj połową dressingu.

  12. KROK 12

    KROK 12

    Na brzeg chleba pita połóż pasek cebuli, obok ułóż szproty, następnie ryż, a na końcu jajka i marchewkę. Ułóż warstwy nadzienia blisko siebie.

  13. KROK 13

    KROK 13

    Napełniony chleb pita przykryj drugim arkuszem chleba pita i lekko dociśnij ręką. Posmaruj wierzch chleba pita drugą połową dressingu.

  14. KROK 14

    KROK 14

    Bardzo ostrożnie zwiń chleb pita w bułkę. Nie dociskaj zbyt mocno, aby nadzienie nie wyciekło.

  15. KROK 15

    KROK 15

    Gotową bułkę zawiń w folię spożywczą i włóż do lodówki na pół godziny lub dłużej.

  16. KROK 16

    KROK 16

    Po pół godzinie bułkę można podawać. Lepiej jest przeciąć tę bułkę po przekątnej, dzięki czemu przystawka będzie wyglądać piękniej i apetyczniej. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Elena Pankina
16.09.2023
4.8
Lawasz ze szprotami to szybkie, proste i bardzo smaczne danie, które można podać jako przystawkę. Tak też zrobiłem, tyle że zastąpiłem cebulę zieloną cebulką i nie dodałem ryżu. Ugotowałam marchewkę i jajka, zetrzyłam je na drobnej tarce, szproty rozgnieciłam widelcem, a cebulę drobno posiekałam. Zmiażdżyłam czosnek i wymieszałam go z majonezem. Posmarowała arkusz lawaszu majonezem i czosnkiem, ułożyła w rzędach marchewki, szproty, jajka i zieloną cebulę. Pokryte drugą warstwą chleba pita i również polane sosem majonezowym. Zwinąłem, zawinąłem w folię i włożyłem do lodówki na 1 godzinę. Pokrój go na porcje. Doskonała i smaczna przekąska, za przepis której dziękuję autorowi.
Author comment no avatar
Moderatorka Ksenia
16.09.2023
4.5
Lawasz ze szprotami to bardzo ciekawa przystawka. Przede wszystkim zaskakuje niezwykłym smakiem. Szproty tutaj są bardzo podobne do saury w puszkach, ale smak szprotów zostaje zachowany. Wszystkie składniki łączą się ze sobą absolutnie idealnie do smaku. Bardzo smaczne, bardzo nietypowe. Dziękuję bardzo za przepis!