Корейське м'ясо хі

Неймовірно смачна та пікантна страва по-азіатськи! Корейське м'ясо хе - це національне корейське блюдо, яке представляє собою закуску з салату, що складається з моркви, цибулі і м'яса. Для цієї страви можна використовувати будь-яке м’ясо: свинину або яловичину – справа смаку.
96
50673
Елла ВілсонЕлла Вілсон
Автор рецепта
Корейське м'ясо хі
Калорії
417ККал
Білок
15грам
Жир
35грам
Вуглеводи
20грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 3

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 13 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати хе з м'яса по-корейськи? Підготуйте інгредієнти за списком. Краще використовувати свинячу вирізку або філе, щоб м’ясо було м’якше і ніжніше. Винний оцет можна замінити іншим за смаком. М'ясо промити, обсушити паперовим рушником, при необхідності зрізати жир і жилки. М'ясо наріжте тонкою соломкою. Підготовлене м'ясо ще раз промийте і обсушіть паперовими рушниками.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Поставте сковороду на вогонь і розігрійте без масла. Підготовлене м'ясо викласти на розігріту сковорідку і повністю випарувати з нього рідину. Потім влити ложку рослинної олії, трохи посолити і смажити м’ясо 10 хвилин до рум’яності, постійно помішуючи. Про те, як вибрати ідеальну сковорідку, а також як правильно вибрати рослинне масло читайте в окремих статтях, посилання в кінці рецепта.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Моркву очистіть, промийте під проточною водою і натріть на тертці для корейських салатів. Якщо такого пристосування немає, то можна нарізати моркву ножем на тонкі смужки, на смак це не вплине.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Цибулю очистити і нарізати півкільцями. Зубчики часнику очистіть і натріть на дрібній тертці або пропустіть через прес.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    У глибоку миску викласти підготовлені моркву і цибулю.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Додати м'ясо в миску з овочами.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Влити соєвий соус, рослинне масло, винний оцет, додати подрібнений часник, сіль, чорний і червоний перець.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Все ретельно перемішуємо і ставимо миску в холодильник на ніч маринуватися. Блюдо готове

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Рейчел
24.12.2023
5
Я знаю тільки рецепт риби хех. Ділюся відео до рецепту, може комусь буде цікаво.
Author comment no avatar
Елено4ка
24.12.2023
4.7
Я робила кхе з м'яса по-корейськи. Готувала за авторським рецептом

Подібні рецепти