Хе из мяса по корейски

Невероятно вкусное и пикантное блюдо в азиатском стиле! Хе из мяса по-корейски – это национальное корейское блюдо, представляющее собой салат-закуску, состоящий из моркови, репчатого лука и мяса. Мясо для этого блюда можно использовать любое: свинину или говядину, дело вкуса.
96
50673
Элла УилсонЭлла Уилсон
Автор рецепта
Хе из мяса по корейски
Калории
417Ккал
Белки
15грамм
Жиры
35грамм
Углеводы
20грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 3

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 13 ч
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать хе из мяса по-корейски? Подготовьте ингредиенты по списку.Свинину лучше использовать вырезку, филейную часть, чтобы мясо было более мягким и нежным. Винный уксус можно заменить другим по вкусу.Мясо обмойте, просушите бумажным полотенцем, при необходимости срежьте жир и жилки. Нарежьте мясо тонкой соломкой. Еще раз промойте подготовленное мясо и просушите бумажными полотенцами.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Поставьте на огонь сковороду и разогрейте ее без масла. Выложите на разогретую сковороду подготовленное мясо и выпарите из него полностью жидкость. Затем влейте столовую ложку растительного масла, добавьте немного соли и обжарьте мясо в течение 10 минут до легкого румянца, постоянно помешивая.О том, как подобрать идеальную сковороду, а также как правильно выбрать растительное масло, читайте в отдельных статьях, ссылки в конце рецепта.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Морковь очистите,ополосните под проточной водой и натрите на терке для корейских салатов. Если такого приспособления нет, то можно морковь нарезать ножом тонкой соломкой, на вкус это не повлияет.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Репчатый лук очистите от шелухи и нарежьте полукольцами. Зубчики чеснока очистите от шелухи и натрите на мелкой терке или пропустите через пресс.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    В глубокую миску выложите подготовленные морковь и репчатый лук.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Добавьте в миску с овощами мясо.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Влейте соевый соус, растительное масло, винный уксус, добавьте измельченный чеснок, соль, черный и красный молотый перец.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Тщательно всё перемешайте и уберите миску в холодильник на ночь для маринования. Блюдо готово, перед подачей его можно посыпать измельченной свежей зеленью или зеленым луком. Подавайте его к столу в качестве самостоятельного блюда, закуски или дополнения к горячему.Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
rachel
24.12.2023
5
Знаю только рецепт хе из рыбы. Делюсь видео к рецепту, может кого заинтересует.
Author comment no avatar
Елено4ка
24.12.2023
4.7
Приготовила хе из мяса по-корейски. Готовила по рецепту автора, к указанным в рецепте специям добавила кориандр и паприку, для полноты вкуса обязательно добавляю немного сахара. Специи лучше ошпарить раскаленным растительным маслом, так они лучше раскрывают аромат. Поэтому при обжарке мяса я сразу добавила всю норму растительного масла и секунд за десять до окончания обжарки высыпала в мясо всё специи. Уксус у меня был обычный. Обычно мясное хе готовила с маринованным в уксусе мясом, а с обжаренным- вкус получается мягче. Очень вкусно. Спасибо, Snezhana!

Похожие рецепты