Оладки на кефірі без масла

М’який, пухкий, зі смаком ванілі, ідеальний для сніданку! Оладки на кефірі без масла готуються з найпростіших і доступних продуктів, які завжди є під рукою. При цьому на приготування йде зовсім небагато часу. Такі млинці можна подавати зі сметаною, згущеним молоком, варенням або варенням.
119
25213
Елла ДжонсонЕлла Джонсон
Автор рецепта
Оладки на кефірі без масла
Калорії
224ККал
Білок
8грам
Жир
5грам
Вуглеводи
35грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 5

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 45 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати оладки на кефірі без масла? Підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Кефір підходить жирністю від 2,5% і вище. Він повинен бути кімнатної температури, тому заздалегідь дістаньте кефір з холодильника і відміряйте необхідну кількість. Беремо великі відбірні яйця.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Розділіть яйця на жовтки і білки. Важливо, щоб при відділенні ні краплі жовтка не потрапило в білок, інакше він не буде пінитися. Поставте білки в холодильник.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    До жовтків додати цукор і ванільний цукор. Збити міксером в пишну легку піну.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Додати кефір кімнатної температури і знову збити до однорідності.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Додайте просіяне борошно з розпушувачем і збийте до однорідності.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Окремо збити міксером білки з дрібкою солі до міцних стійких піків. При перевертанні миски білки не повинні випадати.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Лопаткою акуратно вмішайте збиті білки в тісто. Готове тісто має бути м’яким і пухким.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    На повільному вогні (у мене 3 з 9) розігрійте сковороду з антипригарним покриттям і товстим дном. Ложкою викладіть тісто і сформуйте невеликі круглі млинці. Смажити млинці можна під кришкою або без неї по 3-4 хвилини з кожного боку до золотистої скоринки.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Готові млинці перекладаємо на тарілку і подаємо до столу. Подавати можна з медом, варенням, солодкими соусами, свіжими фруктами і ягодами. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Кірієна
20.10.2023
4.6
Я зазвичай готую млинці на кефірі, обсмажуючи їх на рослинній олії. Спробую на сухій сковороді.
Author comment no avatar
Наталія М
20.10.2023
5
Знайшла на сайті рецепт оладок на кефірі без масла, швидко і смачно. Це просто ідеальні млинці для мого чоловіка, який намагається уникати жирного. Для замішування тіста я взяла кефір 1% і спочатку його трохи підігріла до кімнатної температури. Спочатку я збила білки, додавши трохи цукру і солі. У білки під час збивання я додала сік лимона. Змішати з жовтковою сумішшю лопаткою. Намагалася не сильно місити, щоб бульбашки повітря не згорталися. У результаті вийшло рідке, але повітряне тісто. Я смажила оладки на сухій млинцевій сковороді. Від плити краще не відходити, тому що млинці дуже швидко смажаться. Я накрила кришкою тільки перевернувши. Млинці вийшли пухкими, соковитими і не мокрими. Дуже схоже на печиво. Вони смачні як самі по собі, так і з різними добавками. Наприклад, зі сметаною і медом.
Author comment no avatar
Марія
20.10.2023
4.9
Дуже дякую за рецепт! Завжди пекла млинці на олії і до останнього сумнівалася чи можна пекти на сухій сковороді, а в складі навіть ложки олії не було... Трохи змінила послідовність дій.. До білків двох яєць додала сіль і щіпку лимонної кислоти, збила в піну і додала половину цукру і збивала до крутих піків. До двох жовтків і одного яйця додати цукор, що залишився, збити міксером до збільшення об’єму, руками вмішати кефір. Попередньо просіяне борошно змішати з 1/4 чайної ложки соди і вручну вмішати в тісто. Як на мене, так виходить більш рідка жовткова маса, яка потім легше змішується зі збитими білками. Я силіконовою лопаткою вводила білки в два прийоми, рухаючись зверху вниз. Вийшло дуже повітряне тісто, консистенції густої сметани. Я пекла на чавунній сковороді, тісто густе, тому для отримання млинців правильної круглої форми потрібно легкими круговими рухами ложки робити по поверхні ще рідкого тіста. Спочатку накрила кришкою, коли на поверхні з'явилися бульбашки, зніміть кришку... потрібно акуратно відчепити силіконовою лопаткою, щоб перевернути на тильну сторону. Дерев’яною лопаткою не вийде... бо як перевернеш, то тісто ще рідке. Млинці на очах збільшуються, піднімаються, а в готовому вигляді товщина становить близько сантиметра. На смак вони справді нагадують бісквіт. А при бажанні можна зібрати міні-тортики, просочивши їх кремом. Оскільки млинці на смак досить солодкі, вони ідеально будуть поєднуватися з кисло-солодким сливовим або вишневим варенням. І звичайно ж, дуже смачно їх буде їсти зі сметаною. Млинці вийшли дуже пухкими, повітряними, легкими. Не мокрий. Діти ходили, як лисиці...аромат наповнив всю хату. Обов'язково збережу цей рецепт для себе! Ще раз дякую вам!
Author comment no avatar
Тетяна
20.10.2023
5
Дякую за рецепт. Дуже смачні млинці вийшли без масла на сковороді! Чудово підходить для сніданку.

Подібні рецепти