Лосось по-грецьки з соусом цацикі
Чудова рибна страва менш ніж за півгодини! Справжнє варення!
Калорії
641ККал
Білок
44грам
Жир
35грам
Вуглеводи
3грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 4
800g
за смаком
5стол.л.
1стакан
2стол.л.
0.25g
0.25чайн.л.
за смаком
Покрокова підготовка
Час приготування: 25 хвилин
КРОК 1
Філе сьомги наріжте порційними шматочками. Кожен шматочок посипати сумішшю перців.
КРОК 2
Змастіть оливковою олією. Тепер перекладаємо нашу сьомгу на деко, попередньо застелене фольгою або папером для запікання, змащений оливковою олією. Ставимо наше блюдо в розігріту до 230 градусів духовку на 15 хвилин.
КРОК 3
Поки сьомга запікається, приготуйте соус.
КРОК 4
Для цього складіть інгредієнти для соусу в одну тарілку і добре збийте.
КРОК 5
Коли риба буде готова, подавайте її до столу разом з соусом.
Коментарі до рецепту
25.12.2023
Ого, я весь час готую цей соус, і як напій, і як соус, я не знала, що це грецький цацикі. Можна натерти в цей соус огірок на крупній тертці, тоді він буде абсолютно однорідним, а йогурт повинен бути без добавок. Рецепт містить дуже ніжне поєднання риби і соусу, підходить і як дієтичне блюдо, і для дітей. Рекомендую всім господиням, страва виходить не гірше ніж в грецькому ресторані)
25.12.2023
На фото, мені здається, селера, а не огірки... Що краще додати?
Подібні рецепти
- Пиріг на кефірі з заливкою з консервованої рибиПросто, швидко, смачно і недорого - відмінна вечеря і закуска!
- 50 хвилин
- 6 Порції
- 339 ККал
- 282
- Хек у фользі в духовціКорисно, апетитно, смачно на вечерю та другу страву!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 739 ККал
- 173
- Стейк з сьомги в духовціСмачна корисна запечена риба на вечерю.
- 50 хвилин
- 2 Порції
- 264 ККал
- 155
- Філе минтая в клярі на сковородіНеймовірно м'який і ніжний, він просто тане в руках!
- 40 хвилин
- 4 Порції
- 322 ККал
- 276
- Паста з сьомгою у вершковому соусіНеймовірно смачно, корисно, на вечерю кожен день!
- 25 хвилин
- 3 Порції
- 770 ККал
- 141
- Хек у фользі в духовціКорисно, апетитно, смачно на вечерю та другу страву!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 739 ККал
- 173
- Паста з сьомгою у вершковому соусіНеймовірно смачно, корисно, на вечерю кожен день!
- 25 хвилин
- 3 Порції
- 770 ККал
- 141
- Італійський пиріг 12 ложокАроматна та дуже смачна випічка без використання ваг.
- 40 хвилин
- 4 Порції
- 981 ККал
- 283
- Тонка піца без дріжджівБездоганно і неймовірно смачно! Неможливо відірватися!
- 1 годеньини 20 хвилин
- 4 Порції
- 523 ККал
- 609