짜치키 소스를 곁들인 그리스 연어
30분도 안 되어 완성되는 멋진 생선 요리! 진짜 잼!
단계별 준비
요리 시간: 25 분
단계 1
연어 필레를 부분으로 자릅니다. 각 조각에 고추를 섞어 뿌립니다.
단계 2
올리브 오일로 코팅하십시오. 이제 연어를 이전에 호일이나 베이킹 페이퍼로 덮고 올리브 오일을 바른 베이킹 시트에 옮깁니다. 우리 요리를 230도로 예열된 오븐에 15분 동안 넣습니다.
단계 3
연어가 굽는 동안 소스를 준비합니다.
단계 4
이렇게하려면 소스 재료를 한 접시에 넣고 잘 치십시오.
단계 5
생선이 준비되면 소스와 함께 테이블에 담아냅니다.
레시피에 대한 의견
25.12.2023
와, 이 소스는 음료로도, 소스로도 늘 만드는데 그리스 짜치키인 줄은 몰랐네요. 거친 강판에이 소스에 오이를 갈아서 완전히 균질하게 만들고 요구르트에는 첨가물이 없어야합니다. 레시피에는 생선과 소스의 매우 섬세한 조합이 포함되어 있어 다이어트 요리와 어린이 모두에게 적합합니다. 나는 모든 주부들에게 그것을 추천합니다. 요리는 그리스 레스토랑보다 나쁘지 않습니다)
25.12.2023
사진으로는 오이가 아니라 샐러리인 것 같은데... 뭘 추가하면 좋을까요?
비슷한 요리법
- 통조림 생선 젤리를 곁들인 케피르 파이간단하고 빠르며 맛있고 저렴합니다. 훌륭한 저녁 식사와 간식입니다!
- 50 분
- 6 서빙
- 339 Kcal
- 282
- 호일에 넣어 오븐에 굽는다건강하고 식욕을 돋우며 저녁 식사와 메인 코스로 맛있습니다!
- 1 시간
- 4 서빙
- 739 Kcal
- 173
- 오븐에 연어 스테이크저녁으로 맛있고 건강에 좋은 구운 생선.
- 50 분
- 2 서빙
- 264 Kcal
- 155