Лосось по-гречески с соусом цацики
Прекрасное рыбное блюдо менее, чем за полчаса! Пальчики оближешь!
Калории
641Ккал
Белки
44грамм
Жиры
35грамм
Углеводы
3грамм
*Пищевая ценность 1 порции
Ингредиенты
Порции: 4
800гр
по вкусу
5стол.л.
1стак.
2стол.л.
0.25гр
0.25чайн.л.
по вкусу
Пошаговая подготовка
Время приготовления: 25 мин
ШАГ 1
Порежем филе лосося на порционные куски. Посыплем каждый кусочек смесью перцев.
ШАГ 2
Обмажем оливковым маслом.Теперь перекладываем наш лосось на лист для выпечки, предварительно закрытый фольгой или пекарской бумагой, смазанной оливковым маслом.Отправляем наше блюдо на 15 минут в разогретую до 230 градусов духовку.
ШАГ 3
Пока лосось запекается, готовим соус.
ШАГ 4
Для этого выкладываем ингредиенты для соуса в одну тарелку и хорошенько взбиваем.
ШАГ 5
Когда рыба будет готова, подайте ее к столу вместе с соусом.
Комментарии к рецепту
25.12.2023
Надо же, такой соус я готовлю постоянно и в виде напитка и в виде соуса, не знала что это греческий цацики. Огурец в такой соус можно потереть на крупной терке, он тогда получается совсем однородный, а йогурт должен быть без каких-либо добавок. В рецепте очень нежное сочетание - рыбы и соуса, подойдет и как диетическое блюдо, и для детей. Рекомендую всем хозяйкам, блюдо получается не хуже, чем в греческом ресторане)
25.12.2023
На фото по моему сельдерей, а не огурцы... Что правильнее добавлять?
Похожие рецепты
- Пирог на кефире с рыбными консервами заливнойПросто, быстро, вкусно и недорого - отличный ужин и перекус!
- 50 мин
- 6 Порции
- 339 Ккал
- 282
- Хек в фольге в духовкеПолезный, аппетитный, вкусный, на ужин и на второе!
- 1 ч
- 4 Порции
- 739 Ккал
- 173
- Стейк из лосося в духовкеВкусная полезная запечённая рыба на ужин.
- 50 мин
- 2 Порции
- 264 Ккал
- 155
- Филе минтая в кляре на сковородеНевероятно мягкое и нежное, так и тает во тру!
- 40 мин
- 4 Порции
- 322 Ккал
- 276
- Паста с семгой в сливочном соусеНевероятно вкусные, полезные, на каждый день на ужин!
- 25 мин
- 3 Порции
- 770 Ккал
- 141
- Хек в фольге в духовкеПолезный, аппетитный, вкусный, на ужин и на второе!
- 1 ч
- 4 Порции
- 739 Ккал
- 173
- Паста с семгой в сливочном соусеНевероятно вкусные, полезные, на каждый день на ужин!
- 25 мин
- 3 Порции
- 770 Ккал
- 141
- Итальянский пирог 12 ложекАроматная и очень вкусная выпечка без использования весов.
- 40 мин
- 4 Порции
- 981 Ккал
- 283
- Пицца на тонком тесте без дрожжейБезупречная и удивительно вкусная! Невозможно оторваться!
- 1 ч 20 мин
- 4 Порции
- 523 Ккал
- 609