Вишукана риба з горбуші в духовці
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Щоб приготувати рибу за рецептом «Риба для гурманів в духовці з горбуші», візьміть такі продукти: рибу, цибулю, моркву, помідори, твердий плавлений сир, сметану, майонез, борошно, сіль і при необхідності спеції ( якщо ти хочеш).
КРОК 2
Горбушу порізати на філе на шкірці
КРОК 3
Очистіть цибулю і моркву - чим їх більше, тим смачніше буде риба, і, до того ж, вам не доведеться робити додатковий гарнір. Моркву натерти на крупній тертці, а цибулю нарізати дрібними кубиками. Овочі злегка обсмажити на сковороді з рослинним маслом, а потім тушкувати до напівготовності.
КРОК 4
Приготуйте соус, змішавши в рівних частинах сметану і майонез
КРОК 5
Викласти підготовлені овочі у форму для запікання.
КРОК 6
На цибулю і моркву викласти рибне філе, нарізане порційними шматочками.
КРОК 7
Солимо і перчимо рибу за смаком.
КРОК 8
Готовим соусом полити рибу і овочі.
КРОК 9
Тонко наріжте помідор і викладіть скибочки поверх риби.
КРОК 10
Щедро посипте рибу тертим сиром. Поставити в духовку, розігріту до 180 градусів, випікати 20-25 хвилин в залежності від вашої духовки.
КРОК 11
Вишукана риба з горбуші в духовці готова, подавати її найкраще в гарячому вигляді, відразу після приготування. Виходить риба дуже соковита і смачна, просто в гості завітала подруга - обідали, вона просто в захваті.
Подібні рецепти
- Пиріг на кефірі з заливкою з консервованої рибиПросто, швидко, смачно і недорого - відмінна вечеря і закуска!
- 50 хвилин
- 6 Порції
- 339 ККал
- 282
- Хек у фользі в духовціКорисно, апетитно, смачно на вечерю та другу страву!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 739 ККал
- 173
- Стейк з сьомги в духовціСмачна корисна запечена риба на вечерю.
- 50 хвилин
- 2 Порції
- 264 ККал
- 155
- Запіканка з кабачків і помідорів з сиром в духовціНіжний, легкий, поживний, виготовлений з доступних продуктів.
- 55 хвилин
- 6 Порції
- 243 ККал
- 689
- Кабачки в духовці з фаршем і сиромДуже смачно, зі звичайних продуктів, до святкового столу!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 323 ККал
- 438
- Бризоль з фаршу на сковородіОригінально, ситно, смачно і просто зі звичайних інгредієнтів!
- 30 хвилин
- 2 Порції
- 942 ККал
- 331
- Запіканка з кабачків і помідорів з сиром в духовціНіжний, легкий, поживний, виготовлений з доступних продуктів.
- 55 хвилин
- 6 Порції
- 243 ККал
- 689
- Кабачки в духовці з фаршем і сиромДуже смачно, зі звичайних продуктів, до святкового столу!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 323 ККал
- 438
- Конвертики з лаваша з різними начинками на сковородіСоковитий і хрусткий! На сніданок, в дорогу, на роботу.
- 30 хвилин
- 3 Порції
- 340 ККал
- 275