Рибний шашлик з медом і розмарином
Ця риба дуже смачна, ніжна, соковита і ароматна!

Калорії
68ККал
Білок
0грам
Жир
7грам
Вуглеводи
2грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1

Філе риби, надрізавши гострим ножем уздовж хребта, від голови до хвоста. У мене є кефаль, але можна взяти і оселедець, дрібний оселедець, головне, щоб це була не кісткова риба. Можна взяти філе сьомги, яке можна нарізати соломкою.
КРОК 2

Приправити подрібненим розмарином, морською сіллю, оливковою олією та трохи меду. Залиште на 15 хвилин.
КРОК 3

Потім нанизати філе на дерев’яні шпажки.
КРОК 4

Духовку розігрійте до 230-250 градусів на режимі гриль і запікайте шашлик 5 хвилин, до рум'яності.
Коментарі до рецепту
07.12.2023
Анка, дуже професійно, молодець. Сьогодні якраз приготував коропа. Або я міг би приготувати його як ваш. Хоча ні, короп кістлявий. Я спробую це з фореллю. Дякую за новинку.
07.12.2023
Оселедець мене якось збентежив, він костистий і на смак більше підходить для маринування, особисто я його ніколи не тільки не варила, але і не смажила, смак навіть не уявляю, але раз Анка каже, значить вона знає)) ) Шашлик дуже гарно оформлений, так гарно і заманливо виглядає, як на виставці, молода, Анка, ти вмієш нас запалити))))
07.12.2023
Дуже красива апетитна рибка, оригінально виглядає на тарілці, дуже б хотіла спробувати приготувати таку кефаль!!!
07.12.2023
Люблю рибу, але без режиму гриль це станеться якщо ще трохи потримати в духовці або риба вийде трохи сухою?
Подібні рецепти
Швидкий хліб в духовці на дріжджахДуже смачно, просто, ароматно, на кожен день!- 2 годеньини
- 10 Порції
- 146 ККал
- 748
Картопляні скибочки, запечені в духовціЕлементарно, швидко, недорого і дуже смачно!- 1 годеньини 10 хвилин
- 4 Порції
- 229 ККал
- 506
Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
Скумбрія на мангалі на мангалі на вугіллі, запеченаАроматні, корисні, дуже смачні та соковиті!- 2 годеньини
- 1 Порції
- 1083 ККал
- 152
Вірменський шашлик виходить м'яким і соковитим на гриліНайкращий, апетитний, пікантний, найсмачніший!- 6 годеньини 30 хвилин
- 6 Порції
- 964 ККал
- 153
Шашлик з курячих сердечок на мангаліПросто, зі звичайних продуктів, недорого!- 2 годеньини
- 4 Порції
- 329 ККал
- 188
Повітряні млинці на кефірі Дуже пухнастіЗавжди супер пухнасті та м'які. Неймовірне блаженство!- 30 хвилин
- 4 Порції
- 426 ККал
- 2569
Ніжні сирні оладки з яйцями на сковородіДуже ніжно, дуже смачно, для всієї родини!- 25 хвилин
- 6 Порції
- 350 ККал
- 697
Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253