Рибний салат з кукурудзою без рису

Салат яскравий не тільки на колір, але і на смак! Салат дуже смачний і шикарний. Його можна приготувати як на повсякденний обід або вечерю, так і на свято.
95
24489
Харпер ВілсонХарпер Вілсон
Автор рецепта
Рибний салат з кукурудзою без рису
Калорії
288ККал
Білок
14грам
Жир
16грам
Вуглеводи
21грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 8

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати рибний салат з кукурудзою? Це інгредієнти, які нам потрібні. Попередньо відваріть картоплю і яйця.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Рибу добре промити, залити холодною водою, посолити і відварити до готовності. Після закипання варю 15-20 хвилин

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Огірки помити і нарізати кубиками.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Додайте до огірків консервовану кукурудзу.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Варену червону рибу очистити від шкіри і кісток, нарізати кубиками або розділити на волокна.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Цибулю очистити і дрібно нашаткувати. Якщо ви любите ошпарювати цибулю для салату, можете зробити це. Я люблю, щоб моя цибуля була соковитою і хрусткою, тому ніколи її не ошпарюю.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Картоплю остудіть, почистіть і наріжте кубиками.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Те ж саме робимо з яйцями - охолоджуємо, очищаємо, ріжемо кубиками

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Перемішайте салат. Перед подачею посолити, заправити олією і посипати зеленню.

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Наталія М
24.09.2023
4.6
Я робила рибний салат з кукурудзою без рису. Шукала салат без майонезу і знайшла. У мене не було вареної форелі, тому я замінив її консервованою горбушею, яка, на мій погляд, теж непоганий варіант. Рибу нарізала шматочками (було два стейка). Картоплю і яйця я відварила напередодні ввечері, тому салат був готовий швидко. Цибулю я вирішила не ошпарювати, але й сирою не хотіла. Я вибрала третій варіант - ненадовго замаринувала в оцті. Цибуля вийшла не гіркою, хрусткою, з легкою кислинкою. Дуже добре поєднується з рештою інгредієнтів. Заправити салат сумішшю оливкової олії і соку горбуші і злегка посолити. Вийшло дуже смачно, соковито і ситно. Є нейтральні продукти і хрусткі шматочки, цікаве поєднання. А цукрова кукурудза добре гармонує зі свіжим огірком і кислою цибулею.
Author comment no avatar
мама ласунів
24.09.2023
4.9
Мені дуже сподобався салат з вареною червоною рибою і смачною кукурудзою!

Подібні рецепти