Риба з картоплею в мультиварці
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Для приготування риби з картоплею в мультиварці підготуємо необхідні продукти за списком. Нам знадобляться цілі невеликі тушки замороженого хека. Рибу повністю не розморожуємо, очищаємо від луски, якщо вона є, і акуратно видаляємо плавники. Залиште тушки цілими. Також чистимо картоплю, моркву і цибулю.
КРОК 2
Картоплю наріжте великими шматочками, як для печені, моркву подрібніше і складіть все в глибоку ємність.
КРОК 3
Картоплю і моркву посипати сіллю і спеціями по 1 ч. л., решта для риби.
КРОК 4
Додайте до картоплі соняшникову олію.
КРОК 5
Картоплю і моркву зі спеціями, сіллю і соняшниковою олією добре перемішати руками.
КРОК 6
Потім наріжте цибулю чверть кільцями.
КРОК 7
Базилік і кінзу порубати ножем.
КРОК 8
На дно чаші мультиварки викласти шар цибулі, всю цибулю не використовувати, половину залишити для риби.
КРОК 9
На цибулю викласти готову картоплю з морквою в спеціях і соняшниковій олії.
КРОК 10
Змішайте тушки хека з майонезом, подрібненими кінзою і базиліком, сіллю і спеціями. Акуратно перемішайте руками, щоб риба рівномірно просочилася.
КРОК 11
Поверх картоплі в чашу мультиварки викласти підготовлену рибу.
КРОК 12
Наповнену чашу помістіть в мультиварку, налийте в чашу півсклянки води і щільно закрийте кришку.
КРОК 13
Включаємо мультиварку в режим приготування плову, каші або тушкування в залежності від моделі на 20 хвилин.
КРОК 14
Після того як мультиварка дасть сигнал про готовність, акуратно випустіть з неї пар, потім зніміть кришку. Риба з картоплею в мультиварці готові.
КРОК 15
Після того як мультиварка дасть сигнал про готовність, акуратно випустіть з неї пар, потім зніміть кришку. Риба з картоплею в мультиварці готові.
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
- Тушковані курячі сердечка в сметані в мультиварціМ'які, ніжні, соковиті, прості, завжди на столі!
- 1 годеньини 30 хвилин
- 2 Порції
- 556 ККал
- 229
- Перлова каша з м'ясом в мультиварціНеймовірно смачно, розсипчасто, на обід для всієї родини!
- 1 годеньини 30 хвилин
- 5 Порції
- 350 ККал
- 337
- Класична горохова каша в мультиварціСмачна і корисна каша! Дуже бюджетне блюдо.
- 2 годеньини 15 хвилин
- 6 Порції
- 221 ККал
- 374
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Класичний суп з щавлю з яйцемПросто, ситно, корисно для дорослих і дітей!
- 50 хвилин
- 6 Порції
- 308 ККал
- 422
- Тефтелі з рисом і підливоюПроста, смачна і ситна страва на кожен день!
- 1 годеньини 20 хвилин
- 8 Порції
- 465 ККал
- 255
- Філе минтая в клярі на сковородіНеймовірно м'який і ніжний, він просто тане в руках!
- 40 хвилин
- 4 Порції
- 322 ККал
- 276
- Паста з сьомгою у вершковому соусіНеймовірно смачно, корисно, на вечерю кожен день!
- 25 хвилин
- 3 Порції
- 770 ККал
- 141
- Хек у фользі в духовціКорисно, апетитно, смачно на вечерю та другу страву!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 739 ККал
- 173