Яйця зі зеленою квасолею.

Покрокова підготовка

Час приготування: 12 хвилин

1. КРОК 1

   

   Підготовка займе не більше 10 хвилин. У цьому рецепті буде величезна кількість білків, які допоможуть зберегти гарну фігуру. Ніхто не залишиться байдужим до цієї страви. Якщо ви ще не пробували цей рецепт, то біжіть на кухню і спробуйте.

2. КРОК 2

   

   Поставте стручкову квасолю розморожуватися на середньому вогні. Стручкову квасолю можна смажити або тушкувати, тоді соєвий соус не буде зайвим. За бажанням можна додати соєвий соус. У цей час можна зайнятися своїми справами на 6-7 хвилин, щоб встигнути зробити всю роботу по дому або почитати.

3. КРОК 3

   

   Після розморожування стручкової квасолі додайте яйця. Страву можна їсти як окремо, так і разом, залежно від того, як і коли ви готуєте. Люблю готувати за настроєм, сьогодні я обідаю цілою стравою.

4. КРОК 4

   

   Перемішайте, щоб не було цілого омлету. Можна трохи почекати, щоб яйця схопилися і тільки потім перемішувати. Але якщо періодично втручатися, то лиха не буде. Приготування має бути інтуїтивно зрозумілим, можливо, тоді ви винайдете новий рецепт. Цей крок займає близько 3 хвилин.

5. КРОК 5

   

   Додати сіль і спеції за смаком. Я додала паприку і кунжут. Кунжут можна підсмажити, тоді стане ще смачніше. Можна влаштовувати змагання за швидкістю приготування страви.

6. КРОК 6

   

   Смачного! Їсти страву можна зі свіжими овочами або шматочком курки.