Заморожені овочі - 16 покрокових рецептів приготування
Заморожені овочі та фрукти з'явилися на наших вітринах в середині минулого століття. Сьогодні вони завоювали величезну популярність і стали паличкою-виручалочкою для багатьох господинь.
- Булгур з овочами в мультиварціЯскрава, смачна страва до пісного столу і не тільки!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 339 ККал
- 94
- Овочевий суп з фрикаделькамиЯскраво, корисно, просто, для дорослих і дітей!
- 1 годеньини
- 8 Порції
- 266 ККал
- 56
- Креветки в мультиварціКреветки в мультиварці - смачно, корисно і завжди доречно!
- 20 хвилин
- 1 Порції
- 200 ККал
- 39
- Куряче філе, запечене з замороженими овочами та сиромДосить швидке блюдо з найдоступніших інгредієнтів!
- 50 хвилин
- 4 Порції
- 459 ККал
- 12
- Скумбрія з картоплею, цибулею, морквою і спеціями у фользіНіжна, смачна скумбрія на овочевій грядці з моркви та цибулі
- 40 хвилин
- 4 Порції
- 298 ККал
- 15
- Булгур із замороженою овочевою сумішшю в мультиварціВідмінний гарнір до сімейного обіду або вечері.
- 35 хвилин
- 5 Порції
- 187 ККал
- 22
- Філе індички з овочами в мультиварціСмачно, здорово. Для пікантності можна додати гострий перець.
- 1 годеньини
- 5 Порції
- 220 ККал
- 27
- Густий м'ясний суп з гарбузом і овочамиШвидке блюдо з досить доступних інгредієнтів!
- 1 годеньини 25 хвилин
- 6 Порції
- 54 ККал
- 19
- Яйця зі зеленою квасолею.Швидкий супербілковий обід, який легко приготувати.
- 12 хвилин
- 2 Порції
- 245 ККал
- 14
- Багатошаровий заливний пиріг на кефірі з м'ясом і грибамиСитний і поживний багатошаровий заливний пиріг.
- 1 годеньини 10 хвилин
- 8 Порції
- 478 ККал
- 18
- Рис із замороженими овочамиРозсипчастий, ситний, неймовірно смачний! Порадуйте своїх близьких!
- 40 хвилин
- 4 Порції
- 140 ККал
- 191
- Заморожені овочі на сковородіШвидко, легко, корисно, недорого!
- 15 хвилин
- 2 Порції
- 237 ККал
- 44
- Заморожені овочі в духовціШвидкий дієтичний гарнір. Комора вітамінів!
- 35 хвилин
- 3 Порції
- 174 ККал
- 117
- Тефтелі з овочами на сковородіСитний, яскравий, смачний, швидкий обід для всієї родини!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 725 ККал
- 180
- Індичка на пару в мультиварці з овочамиШвидке, смачне, ситне блюдо! Здорові та здорові!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 231 ККал
- 88
- Овочі на пару з сиромКорисний, смачний, підходить як основне блюдо, так і гарнір.
- 1 годеньини
- 3 Порції
- 301 ККал
- 19
Заморожені овочі
З таких сумішей готують найрізноманітніші перші і другі страви. Їх тушкують, запікають в духовці, готують в мікрохвильовці, варять, смажать, використовують як начинку для пирогів, а їжа виходить такою ж смачною, як і зі свіжих овочів. Набори можуть складатися з різних компонентів: зелений горошок, молода картопля, баклажани, брокколі, ароматний болгарський перець, помідори, зелень, цибуля та ін. Тому рецепти страв із замороженими овочами є найрізноманітніші, які під силу навіть ледачим або дуже зайнятим людям. підготувати .
Корисна страва з готових овочів буде готова за лічені хвилини, оскільки їх не потрібно мити, чистити або нарізати. Єдине, що вам знадобиться - це сумка з продуктами і бажання побалувати сім'ю ситним обідом або легкою вечерею. Продукти заморожуються за спеціальною технологією глибокого заморожування - інгредієнти миттєво охолоджуються до температури, при якій вся волога в них перетворюється на мікроскопічні кристалики льоду. Метод унікальний - всі вітаміни, смак, колір і аромат зберігаються протягом тривалого часу. Щоб закристалізовані соки не порушили оболонки клітин і мали привабливий зовнішній вигляд, овочі нарізають шматочками. Що приготувати з них – апетитний суп, ароматну печеню чи барвистий гарнір – вирішувати вам!