Індичка на пару в мультиварці з овочами

Швидке, смачне, ситне блюдо! Здорові та здорові! Якщо у вас немає часу на приготування їжі або потрібна легка дієтична страва, скористайтеся цим рецептом. Вироби після парової обробки практично не втрачають вітамінів і мікроелементів, природного кольору і форми. Їжа виходить красивою, ароматною і смачною!
96
31569
Ебігейл ЛопесЕбігейл Лопес
Автор рецепта
Індичка на пару в мультиварці з овочами
Калорії
231ККал
Білок
33грам
Жир
0грам
Вуглеводи
11грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 2

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 20 хвилин

  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Філе індички наріжте невеликими шматочками, посоліть і поперчіть

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Відкриття упаковки заморожених овочів

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Помістити все в ємність для пароварки. У чашу мультиварки наливаємо 1,5 л води і кидаємо 2 лаврових листки. Установка відпарювача

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Виставте програму «Варка на пару» і час приготування. Моя мультискороварка. Час приготування 10 хв. Якщо в мультиварці немає функції скороварки, то час приготування потрібно збільшити відповідно до інструкції.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Ось і все, готово! Мінімум часу, здорова та смачна їжа. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Машенька
21.09.2023
4.8
Ось варіант запікання індички з овочами в духовці. Теж виходить смачно.
Author comment no avatar
настін
21.09.2023
4.8
Індичка на пару в мультиварці – просте, але смачне блюдо! І при цьому дієтичний. Просто сон! Дякую автору за супер рецепт!!

Подібні рецепти

М'ясо в мультиварціІндичка в мультиварці
Правильне харчування. ПП рецепти на кожен день і не тількиПП Обід
Швидко, просто, смачноХарчування за 30 хв