Булгур із замороженою овочевою сумішшю в мультиварці

Відмінний гарнір до сімейного обіду або вечері. У рецепті використовується куркума, яка надає булгуру приємний жовтий колір. Готову страву виходить дуже яскравим, барвистим і ароматним!
34
8920
Наомі БраунНаомі Браун
Автор рецепта
Булгур із замороженою овочевою сумішшю в мультиварці
Калорії
187ККал
Білок
5грам
Жир
8грам
Вуглеводи
19грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 5
1стакан
2стакан
за смаком
за смаком

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 35 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Підготуємо всі необхідні інгредієнти.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    У чашу мультиварки додайте рослинне масло і додайте заморожені овочі. Увімкніть режим «Смаження». Варіть 5 хвилин, періодично помішуючи.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Булгур ретельно промити, кілька разів міняючи воду, поки вона не стане повністю прозорою.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Скасуйте режим «Смаження» і додайте до овочів підготовлену крупу.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Додати воду. Акуратно перемішайте вміст миски дерев’яною або силіконовою лопаткою, щоб не подряпати покриття.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Солимо і додаємо куркуму за смаком. Куркума додасть булгуру гарний жовтий колір. Також можна додати інші улюблені спеції. Накриваємо кришкою і вибираємо режим «Рис/Зерна». Варіть булгур з овочами в мультиварці 25 хвилин, до звукового сигналу.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Ось і все, смачний і ароматний булгур з овочами готовий.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Розкладіть булгур по тарілках і подавайте теплим. Смачного!

Подібні рецепти