Куряче філе, запечене з замороженими овочами та сиром

Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1

Як швидко і просто приготувати ситне блюдо з порізаної на шматочки і запеченої з овочевою сумішшю курячої грудки і помідорів з сиром, яке неодмінно сподобається багатьом своїм чудовим смаком? Перш за все, готуємо необхідні продукти і спеції для приготування недорогого домашнього страви в духовці.
КРОК 2

Приступаємо до приготування заправки і беремо глибоку миску, розбиваємо в неї два курячих яйця, додаємо половину чайної ложки солі і, добре розбиваючи білкові нитки, перемішуємо яйця віночком до однорідності.
КРОК 3

Покладіть половину чайної ложки готової м’якої гірчиці в миску з яєчною сумішшю і добре перемішайте.
КРОК 4

Одну чайну ложку паприки, половину чайної ложки хмелі-сунелі, половину чайної ложки суміші чорного і червоного меленого перцю висипати в миску з яєчною сумішшю і гірчицею і добре перемішати всі інгредієнти.
КРОК 5

Двісті грам 15% сметани викладаємо в миску з яєчною сумішшю і спеціями і знову добре перемішуємо всі інгредієнти.
КРОК 6

Одну столову ложку сухих домашніх трав, що складаються з кропу, базиліка і петрушки, висипати в загальну миску, потім ще раз добре перемішати всі інгредієнти і заправка для страви готова.
КРОК 7

П'ятсот грамів курячого філе наріжте невеликими довільними шматочками, потім візьміть форму відповідного діаметру і викладіть в неї нарізані шматочки курки рівним шаром.
КРОК 8

Спочатку помістіть п'ятсот грамів замороженої овочевої суміші у велику миску і розморозьте її на нижній полиці холодильника.
КРОК 9

Розморожену овочеву суміш із зеленого горошку, квасолі, болгарського перцю, моркви та брокколі викласти в сковороду на шматочки курки і розкласти рівним шаром.
КРОК 10

У форму з шматочками курячого філе і овочами вилити раніше приготовлений соус-заправку.
КРОК 11

Два середніх помідора наріжте тонкими кільцями, потім викладіть їх у форму і розподіліть рівним шаром, потім поставте форму в розігріту до двохсот градусів духовку і запікайте блюдо протягом тридцяти-тридцяти п'яти хвилин.
КРОК 12

Після закінчення часу вийміть деко з духовки, потім на дрібній тертці натріть сто грамів російського сиру, рівномірним шаром викладіть його в деко і поставте у вимкнену духовку ще на п'ять хвилин.
КРОК 13

Після закінчення часу дістаньте деко з готовим блюдом з духовки.
КРОК 14

Готову страву з курячої грудки з овочевою сумішшю, помідорами і сиром розкладіть на порційні тарілки і подавайте до столу.
КРОК 15

Давайте разом, готувати просто, готувати вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Всім приємного апетиту!
Подібні рецепти
Ціла курка з картоплею в духовці з хрусткою скоринкоюГарне, смачне і недороге блюдо на кожен день і на свята.- 1 годеньини 40 хвилин
- 6 Порції
- 854 ККал
- 291
Сирний суп з куркою і картоплею, плавленим сиром і рисомНіжний і ситний, на курячому бульйоні для дітей і дорослих.- 1 годеньини 20 хвилин
- 6 Порції
- 414 ККал
- 402
Картопля по-французьки з куркою в духовціКартопля по-французьки шарами прикрасить навіть святковий стіл!- 2 годеньини
- 6 Порції
- 394 ККал
- 204
Картопля по-французьки з куркою в духовціКартопля по-французьки шарами прикрасить навіть святковий стіл!- 2 годеньини
- 6 Порції
- 394 ККал
- 204
Пиріг з картоплею і куркою в духовціАроматно, ситно, смачно, для всієї родини!- 1 годеньини 30 хвилин
- 8 Порції
- 398 ККал
- 612
Курячі відбивні з сиром в духовціГотується швидко, але виходить ситно і смачно!- 1 годеньини 30 хвилин
- 4 Порції
- 385 ККал
- 165
Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
Ціла курка з картоплею в духовці з хрусткою скоринкоюГарне, смачне і недороге блюдо на кожен день і на свята.- 1 годеньини 40 хвилин
- 6 Порції
- 854 ККал
- 291
Фунчоза з курячими овочами в соєвому соусіАроматна страва в азіатському стилі з ідеальним смаком!- 40 хвилин
- 3 Порції
- 429 ККал
- 443