Filete de pollo al horno con verduras congeladas y queso

¡Un plato bastante rápido elaborado con los ingredientes más asequibles! Una receta muy sencilla para preparar un plato económico y abundante de pechuga de pollo cortada en trozos y horneada con una mezcla de verduras y tomates con queso, que seguro gustará a muchos y te sorprenderá gratamente por su maravilloso sabor.
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avery andersonavery anderson
Autora de la receta
Filete de pollo al horno con verduras congeladas y queso
Calorías
459Kcal
Proteína
41gramo
Gorda
24gramo
Carbohidratos
8gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 4

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 50 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    ¿Cómo preparar rápida y fácilmente un abundante plato de pechuga de pollo cortada en trozos y horneada con una mezcla de verduras y tomates con queso, que seguro gustará a muchos por su excelente sabor? En primer lugar, preparamos los productos y especias necesarios para preparar en el horno un plato casero económico.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Empiece a preparar la salsa de aderezo y tome un recipiente hondo, luego rompa en él dos huevos de gallina, agregue media cucharadita de sal y, rompiendo bien los hilos proteicos, mezcle los huevos con un batidor hasta que quede suave.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Coloque media cucharadita de mostaza suave preparada en el recipiente con la mezcla de huevo y mezcle bien.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Vierta una cucharadita de pimentón, media cucharadita de khmeli-suneli, media cucharadita de una mezcla de pimiento rojo y negro molido en un bol con la mezcla de huevo y mostaza y mezcle bien todos los ingredientes.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Coloca doscientos gramos de crema agria al 15% en un bol con la mezcla de huevo y las especias y vuelve a mezclar bien todos los ingredientes.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Vierta una cucharada de hierbas secas caseras que consisten en eneldo, albahaca y perejil en un recipiente común, luego mezcle bien todos los ingredientes nuevamente y el aderezo para el plato estará listo.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Corte quinientos gramos de filete de pollo en trozos pequeños al azar, luego tome un molde de diámetro adecuado y coloque en él los trozos de pollo picados en una capa uniforme.

  8. PASO 8

    PASO 8

    Primero coloque quinientos gramos de mezcla de verduras congeladas en un tazón grande y descongélelo en el estante inferior del refrigerador.

  9. PASO 9

    PASO 9

    Coloque la mezcla de verduras descongelada que consiste en guisantes, frijoles, pimientos morrones, zanahorias y brócoli en la sartén encima de los trozos de pollo y extiéndala en una capa uniforme.

  10. PASO 10

    PASO 10

    Vierte la salsa de aderezo previamente preparada en el molde con los trozos de filete de pollo y las verduras.

  11. PASO 11

    PASO 11

    Cortar dos tomates medianos en aros finos, luego colocarlos en un molde y distribuirlos en una capa uniforme, luego colocar el molde en un horno precalentado a doscientos grados y hornear el plato durante treinta a treinta y cinco minutos.

  12. PASO 12

    PASO 12

    Pasado el tiempo, retira la sartén del horno, luego toma un rallador fino y ralla cien gramos de queso ruso, que luego extiendes en una capa uniforme en la sartén y lo colocas en el horno apagado durante otros cinco minutos.

  13. PASO 13

    PASO 13

    Pasado el tiempo, retiramos del horno el molde con el plato preparado.

  14. PASO 14

    PASO 14

    Coloque el plato preparado de pechuga de pollo con una mezcla de verduras, tomates y queso en platos en porciones y sirva.

  15. PASO 15

    PASO 15

    ¡Cocinemos juntos, cocinemos de forma sencilla, preparemos en casa los platos más deliciosos con los productos disponibles utilizando nuestras recetas! ¡Buen provecho a todos!