Jajka z fasolką szparagową.

Przygotowanie krok po kroku

Czas przygotowania: 12 minuty

1. KROK 1

   

   Przygotowanie zajmie nie więcej niż 10 minut. Ten przepis będzie zawierał ogromną ilość białek, które pomogą Ci zachować piękną sylwetkę. Na to danie nikt nie pozostanie obojętny. Jeśli jeszcze nie próbowałeś tego przepisu, biegnij do kuchni i spróbuj.

2. KROK 2

   

   Ustaw fasolkę szparagową na rozmrożenie na średnim ogniu. Fasolkę szparagową można smażyć lub duszić, wtedy sos sojowy nie będzie zbędny. W razie potrzeby można dodać sos sojowy. W tej chwili możesz zająć się swoimi sprawami przez 6-7 minut, aby mieć czas na wykonanie wszystkich prac domowych lub czytanie.

3. KROK 3

   

   Po rozmrożeniu fasolki szparagowej dodaj jajka. Danie można jeść osobno lub razem, w zależności od tego, jak i kiedy gotujesz. Lubię gotować w zależności od nastroju, dziś jem obiad z całego dania.

4. KROK 4

   

   Mieszamy tak, żeby nie powstał cały omlet. Możesz chwilę poczekać, aż jajka się zetną i dopiero wtedy wymieszać. Ale jeśli będziesz interweniować okresowo, nie będzie katastrofy. Gotowanie powinno być intuicyjne, może wtedy wymyślisz nowy przepis. Ten krok zajmuje około 3 minut.

5. KROK 5

   

   Dodać sól i przyprawy do smaku. Dodałam paprykę i nasiona sezamu. Możesz prażyć nasiona sezamu, wtedy będzie jeszcze smaczniejszy. Możesz organizować konkursy w oparciu o to, jak szybko potrafisz przygotować danie.

6. KROK 6

   

   Smacznego! Danie można zjeść ze świeżymi warzywami lub kawałkiem kurczaka.