Яєчне обгортання з петрушкою
Смачно і красиво. З яйцями дуже добре поєднується зелень і сир.
Калорії
270ККал
Білок
15грам
Жир
22грам
Вуглеводи
1грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 2
Покрокова підготовка
Час приготування: 20 хвилин
КРОК 1
Підготовка інгредієнтів
КРОК 2
посолити яйця
КРОК 3
яйця збити віночком
КРОК 4
розігрійте сковороду
КРОК 5
Наливаємо масло
КРОК 6
вилити половину яєць
КРОК 7
трохи обсмажити і додати сир і петрушку
КРОК 8
Викласти на блюдо
КРОК 9
загорнути його
КРОК 10
подавати з будь-яким салатом
Подібні рецепти
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Свинячі ребра смажені на сковороді з цибулеюНезрівнянно смачно, апетитно, як на другу страву, так і на закуску!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 881 ККал
- 155
- Кабачки в духовці з фаршем і сиромДуже смачно, зі звичайних продуктів, до святкового столу!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 323 ККал
- 438
- Цвітна капуста в духовці з яйцем і сиромПриготувати просту та швидку страву кожному!
- 40 хвилин
- 5 Порції
- 149 ККал
- 290
- Бризоль з фаршу на сковородіОригінально, ситно, смачно і просто зі звичайних інгредієнтів!
- 30 хвилин
- 2 Порції
- 942 ККал
- 331
- Брокколі з яйцем на сковородіНіжний, корисний, неймовірно смачний! Для всієї родини.
- 30 хвилин
- 1 Порції
- 416 ККал
- 347
- Повітряні млинці на кефірі Дуже пухнастіЗавжди супер пухнасті та м'які. Неймовірне блаженство!
- 30 хвилин
- 4 Порції
- 426 ККал
- 2569
- Ніжні сирні оладки з яйцями на сковородіДуже ніжно, дуже смачно, для всієї родини!
- 25 хвилин
- 6 Порції
- 350 ККал
- 697
- Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів
- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253