Дорада з лимоном і зеленню у фользі

Така рибка стане справжньою окрасою святкового столу. На мій сором, ляща я спробувала зовсім недавно. І мені так сподобалося, що я вирішила експериментувати далі. Цього разу я запекла його у фользі із зеленню та лимоном. Смачна страва.
45
4928
Емма СмітЕмма Сміт
Автор рецепта
Дорада з лимоном і зеленню у фользі
Калорії
296ККал
Білок
30грам
Жир
18грам
Вуглеводи
2грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 2

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Підготуйте інгредієнти

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Лимон наріжте півкільцями, перець чилі — кільцями.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Рибу випатрати, видалити зябра, очистити від луски і добре промити. З кожного боку зробіть по 3-4 надрізу з боків. Солимо і перчимо всередині і зовні.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Промийте петрушку і помістіть її всередину черевця. Викласти рибу на фольгу і збризнути оливковою олією.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    На рибу викласти чебрець і розмарин.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Додайте до риби лимон і чилі.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Накрийте рибу пергаментом і защипніть краю. Отриманий конвертик перекладаємо на деко.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Поставте рибу в розігріту до 200°C духовку на 20 хвилин. Потім розгортаємо фольгу, змащуємо поверхню риби соком, що виділився, і повертаємо в духовку ще на 15 хвилин.

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Віра
26.11.2023
5
Дорада дуже смачна риба, просто досконалість! Цей рецепт вийшов просто чудовим як на вигляд, так і на смак. Коли я запікаю рибу, я зазвичай кладу в черевце гілочки кропу. Але, як виявилося, і з петрушкою він виходить дуже ароматним. Розмарин і лимон також грають важливу роль в цьому ансамблі

Подібні рецепти