호일에 레몬과 허브를 넣은 도라다

그러한 물고기는 축제 테이블의 실제 장식이 될 것입니다. 부끄럽게도 최근에서야 도미를 먹어보았습니다. 그리고 나는 그것이 너무 좋아서 더 실험하기로 결정했습니다. 이번에는 허브와 레몬을 넣어 호일에 구웠어요. 맛있는 요리.
45
13253
레시피 작성자 엠마 스미스엠마 스미스
레시피 작성자
호일에 레몬과 허브를 넣은 도라다
칼로리
296kcal
단백질
30g
지방
18g
탄수화물
2g
*1인분 영양 정보

재료

인분인분: 2
10그램
10그램
1큰 스푼
맛을보기 위해
맛을보기 위해

조리 순서

조리 시간조리 시간: 1 시간
  1. 단계 1

    단계 1

    재료를 준비하세요

  2. 단계 2

    단계 2

    레몬을 반원으로 자르고 칠리 고추를 고리 모양으로 자릅니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    생선의 내장을 제거하고 아가미를 제거하고 비늘을 제거한 후 잘 헹구십시오. 각 측면에서 측면을 3-4개 자릅니다. 안팎으로 소금과 후추.

  4. 단계 4

    단계 4

    파슬리를 씻어서 배 안에 넣으세요. 호일 위에 생선을 놓고 올리브 오일을 뿌립니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    생선 위에 타임과 로즈마리를 놓습니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    생선에 레몬과 칠리를 추가합니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    생선을 양피지로 덮고 가장자리를 꼬집습니다. 결과 봉투를 베이킹 시트에 옮깁니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    200°C로 예열된 오븐에 생선을 넣고 20분간 굽습니다. 그런 다음 호일을 펼치고 생선 표면에 풀어진 주스를 바르고 오븐에 다시 넣고 15분 더 굽습니다.

레시피 댓글

Author comment no avatar
믿음
26.11.2023
5
Dorada는 매우 맛있는 생선입니다. 그야말로 완벽합니다! 이 조리법은 모양과 맛 모두 훌륭했습니다. 저는 생선을 구울 때 보통 뱃속에 ​​딜 가지를 넣습니다. 그러나 결과적으로 파슬리와 함께 매우 향긋한 것으로 나타났습니다. 로즈마리와 레몬도 이 앙상블에서 중요한 역할을 합니다. 그들 없이는 같지 않을 것입니다. 그런데 가족들의 요청으로 고추는 넣지 않았어요. 레시피도 간단하고, 번거로움도 없고, 불필요한 양념도 없고, 결과도 완벽해요!

비슷한 레시피