Курка з брокколі у вершковому соусі на сковороді
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Як тушкувати курку з брокколі у вершковому соусі на сковороді? Дуже просто і швидко! Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Ви можете додати або замінити овочеву частину на свій смак. Курку можна замінити будь-яким іншим м'ясом.
КРОК 2
Куряче філе промити, обсушити і нарізати середніми шматочками. Можна замінити філе іншими частинами курки.
КРОК 3
Брокколі помити і розділити на суцвіття. Можна використовувати свіжу або заморожену капусту. Якщо ви використовуєте заморожену капусту, її попередньо розморозьте і злийте воду, що накопичилася.
КРОК 4
Моркву почистити і натерти на крупній тертці. Останнім часом користуюся теркою для корейської моркви, мені подобається форма овочевої стружки.
КРОК 5
Цибулю почистити і нарізати півкільцями. Розмір цибулини визначте на свій смак. Якщо ви або ваші діти не любите цибулю, ви можете її зовсім не вживати.
КРОК 6
У сковороді на середньому вогні розігрійте рослинне масло. Додати цибулю, моркву і курку. Смажити, помішуючи, 7-10 хвилин.
КРОК 7
Додайте брокколі, перемішайте і нагрівайте 3-5 хвилин.
КРОК 8
На сковороду вилити вершки. Посипаємо все сухим часником, солимо, перчимо і перемішуємо.
КРОК 9
Тушкуйте на повільному вогні під кришкою 8-10 хвилин, поки курка та брокколі не зваряться.
КРОК 10
Розкладаємо тушковану курку з брокколі у вершковому соусі по тарілках і подаємо до столу. Смачного!
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Котлети з фаршу на сковородіНайсмачніший, апетитний, рум'яний, з скоринкою, на вечерю!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 809 ККал
- 173
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Рубані курячі котлетиСмачні, рум'яні, на обід дітям і дорослим!
- 1 годеньини
- 3 Порції
- 297 ККал
- 541
- Фунчоза з курячими овочами в соєвому соусіАроматна страва в азіатському стилі з ідеальним смаком!
- 40 хвилин
- 3 Порції
- 429 ККал
- 443
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Класичний суп з щавлю з яйцемПросто, ситно, корисно для дорослих і дітей!
- 50 хвилин
- 6 Порції
- 308 ККал
- 422