Курячий суп PP з кукурудзою і гарбузом

Насичений вітамінами курячий суп з овочами та спеціями! Курячий суп пп - це густий, наваристий, дуже корисний і ситний суп для всієї родини. Діти охоче їдять. Ви можете регулювати гостроту супу на свій смак, а при подачі додавати в нього сметану для м’якості.
77
5419
Грейс ЕрнандесГрейс Ернандес
Автор рецепта
Курячий суп PP з кукурудзою і гарбузом
Калорії
331ККал
Білок
31грам
Жир
13грам
Вуглеводи
31грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 6

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини 10 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати курячий суп пп? Підготуйте необхідні інгредієнти. Замість курки можна використовувати індичку або нежирну яловичину. Консервовану кукурудзу можна замінити свіжою. Або навіть візьміть жовтий горошок, зелений горошок, нут або будь-які інші бобові.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Запекти болгарський перець в духовці до м'якості.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Коли перці будуть готові

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    перекладіть їх на сковороду.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Наріжте курячі грудки.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Викладіть на сковороду нарізані грудки.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Нарізані грудки обсмажити на рослинному маслі до готовності.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Очистіть гарбуз.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Гарбуз наріжте кубиками.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Цибулю наріжте кубиками.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Помістіть цибулю і кабачки в сковороду.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    Додати спеції.

  13. КРОК 13

    КРОК 13

    Додати мелений перець за смаком.

  14. КРОК 14

    КРОК 14

    Болгарський перець почистити і нарізати.

  15. КРОК 15

    КРОК 15

    З консервованої кукурудзи злийте сік.

  16. КРОК 16

    КРОК 16

    Додати кукурудзу і перець в сковороду з овочами...

  17. КРОК 17

    КРОК 17

    Влити бульйон і гострий перець.

  18. КРОК 18

    КРОК 18

    Перекласти всю зажарку в сковороду.

  19. КРОК 19

    КРОК 19

    Варимо курячий суп до готовності.

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Іріша
24.09.2023
4.8
Анаіт, у вас немає рецепту, ви хочете приготувати все! На ваших фото все так смачно і красиво! Тушонка дуже цікава! Люблю гарбуз, але, правда, запасів нема, треба чекати врожаю. Як тільки дозріють молоді, обов'язково приготую!
Author comment no avatar
Анаіт
24.09.2023
4.8
Дякую, Іріша А знаєш, я була здивована, побачивши в магазині гарбуз. Вона з'являється тільки восени. І не в одному, а в багатьох магазинах. Може, тобі принесуть. А ще тут було не по сезону холодно, і гарбузовий суп був якраз те, що треба: не жирний, але дуже ситний. І я помітила, що супи з додаванням кукурудзи (я теж робила мексиканський суп) мають неповторний смак. Наші люди від них просто в захваті
Author comment no avatar
Шура
24.09.2023
4.7
Анаіт, я б їла цю страву з білим хлібом, вмочуючи його в рідку частину, краще відчувається соус і хліб краще - лаваш, люблю соковите м'ясо в соусі, швидко наситишся, а м'ясо не здається сухим. Дякую за гарний рецепт!
Author comment no avatar
Анаіт
24.09.2023
4.7
Шура, я їм все з білим хлібом
Author comment no avatar
Шура
24.09.2023
4.8
Ой, Анаіт, про яку смакоту ти говориш, я теж дуже люблю кінзу і естрагон, а ще люблю лаваш з айраном)))
Author comment no avatar
Анаіт
24.09.2023
4.6
Шура, я не знайомий з айраном, якщо це молочний напій, який нагадує мацун, то я його теж люблю. Особливо баранину. Але в продажу він зустрічається дуже рідко. У 90-х роках ми жили в селі на заробітках, і нас пригощали таким мацуном з баранини, який я досі не можу забути, і сільським лавашем, який справді має особливий смак від тондиру, в якому він запечений. Нічого подібного в місті немає.
Author comment no avatar
Шура
24.09.2023
4.8
Повністю згоден, в селах їжа набагато смачніша, а якщо готується в домашніх печах, то й сперечатися не може! Айран - це також кисломолочний продукт, який готується на основі коров'ячого (можна також козячого або овечого) молока спеціальним способом сквашування з додаванням закваски. Пробувала в Кабардино - Б алкарії з місцевими хачинами з сиром, в айран додають зелень і їсти з гарячими хачинами одне задоволення! Дуже смачно!

Подібні рецепти