Курячі грудки в духовці з майонезом
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Як запекти соковиті курячі грудки в духовці з майонезом? Спочатку підготуйте необхідні інгредієнти. Для цієї страви можна використовувати куряче філе без шкірки і кісток, або використовувати цілі курячі грудки. Їх можна залишити цілими або розрізати уздовж навпіл. Але майте на увазі, що вага грудок з кістками буде більше, ніж просто філе, тому розраховуйте кількість порцій не за вагою курки, а за кількістю половинок грудок (1 половина - 1 порція).
КРОК 2
Куряче філе промити і обсушити паперовими рушниками.
КРОК 3
Цілу головку часнику розріжте вздовж на дві половинки.
КРОК 4
Решта два зубчики часнику очистіть і пропустіть через прес або натріть на дрібній тертці.
КРОК 5
У майонез додайте спеції для курки, каррі, чорний мелений перець, сіль і подрібнений часник. Все добре перемішуємо. Використовуючи готову суміш спецій для курки, обов’язково читайте склад на упаковці. Часто в таких сумішах вже є сіль і перець, враховуйте це, інакше ви ризикуєте пересолити і поперчити страву.
КРОК 6
Обмажте курячі грудки з усіх боків отриманим майонезним соусом і залиште маринуватися на 1 годину при кімнатній температурі. Якщо ви плануєте маринувати м'ясо довше, поставте його в холодильник.
КРОК 7
Викласти курку в майонезі в форму для запікання, змащену рослинним маслом. Зверху змастіть соусом, що залишився в мисці. Поруч покладіть розрізану головку часнику. Поставте курячі грудки в розігріту до 180°С духовку і запікайте 40-45 хвилин. Якщо у вас м’ясо з кісткою, це може зайняти трохи більше часу. Зверніться до часу вашої духовки. Якщо м’ясо починає підгоряти, але ще не готове, накрийте деко фольгою.
КРОК 8
Смачного!
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
- Ціла курка з картоплею в духовці з хрусткою скоринкоюГарне, смачне і недороге блюдо на кожен день і на свята.
- 1 годеньини 40 хвилин
- 6 Порції
- 854 ККал
- 291
- Картопля по-французьки з куркою в духовціКартопля по-французьки шарами прикрасить навіть святковий стіл!
- 2 годеньини
- 6 Порції
- 394 ККал
- 204
- Пиріг з картоплею і куркою в духовціАроматно, ситно, смачно, для всієї родини!
- 1 годеньини 30 хвилин
- 8 Порції
- 398 ККал
- 612
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Рубані курячі котлетиСмачні, рум'яні, на обід дітям і дорослим!
- 1 годеньини
- 3 Порції
- 297 ККал
- 541
- Ціла курка з картоплею в духовці з хрусткою скоринкоюГарне, смачне і недороге блюдо на кожен день і на свята.
- 1 годеньини 40 хвилин
- 6 Порції
- 854 ККал
- 291
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Домашні хінкалі по-грузинськиДуже смачно, дуже соковито, з простих інгредієнтів, для другої страви!
- 3 годеньини
- 15 Порції
- 183 ККал
- 625