Куриные грудки в духовке с майонезом

Самый простой и легкий способ приготовления куриного филе. Чтобы куриные грудки, запеченные в духовке, сохранили сочность и приобрели аромат, не нужен сложный маринад. Наоборот, мы используем самый минимум ингредиентов. Просто обмажем птицу майонезом с чесноком и специями и оставим ненадолго промариноваться.
102
46249
Эмма СмитЭмма Смит
Автор рецепта
Куриные грудки в духовке с майонезом
Калории
530Ккал
Белки
72грамм
Жиры
24грамм
Углеводы
7грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 3

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 2 ч
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как запечь сочные куриные грудки в духовке с майонезом? Для начала подготовьте необходимые ингредиенты. Для этого блюда можете взять куриное филе без кожи и костей, либо использовать целые куриные грудки с кожей. Их можно оставить целыми либо разрезать вдоль пополам.Но учтите, что вес грудок с костью будет больше, чем просто филе, поэтому рассчитывайте количество порций не по весу курицы, а по количеству половинок грудки (1 половинка - 1 порция).

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Куриное филе вымойте, обсушите бумажными полотенцами.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Целую головку чеснока разрежьте вдоль на две половинки.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Два оставшихся зубчика чеснока очистите и пропустите через пресс или натрите на мелкой терке.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    В майонез добавьте специи для курицы, карри, черный молотый перец, соль и измельченный чеснок. Все хорошо перемешайте.При использовании готовой смеси специй для курицы обязательно прочитайте на упаковке состав. Часто в таких смесях уже присутствует соль и перец, учитывайте это, иначе рискуете пересолить и переперчить блюдо блюдо.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Обмажьте получившимся майонезным соусом куриные грудки со всех сторон и оставьте мариноваться на 1 час при комнатной температуре. Если планируете мариновать мясо дольше, поставьте его в холодильник.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Выложите курицу в майонезе в смазанную растительным маслом форму для запекания. Обмажьте сверху оставшимся в миске соусом.Выложите рядом разрезанную головку чеснока.Поставьте куриные грудки в разогретую до 180°С духовку и запекайте 40-45 минут. Если у вас мясо с костью, то возможно времени понадобится чуть больше. Ориентируйтесь по времени на свою духовку. Если мясо начинает подгорать, но еще не готово, накройте форму фольгой.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Елена Панькина
09.08.2023
5
Куриные грудки в духовке с майонезом- замечательное вкусное блюдо,которое просто готовится,а результат впечатляет. Из специй я взяла паприку копчёную, соль,перец черный,смесь перца и лайма. Специи и измельчённый чеснок добавила в майонез и перемешала. Обмазала грудки по всех сторон полученной смесью и оставила мариноваться на один час при комнатной температуре. Затем выложила в форму, смазанную растительным маслом и отправила в духовку запекаться при 180° 40 минут. Нежнейшее мясо с ароматом специй...вкуснятина! Спасибо Марии за рецепт!
Author comment no avatar
Валерия
09.08.2023
4.5
Многими любимые куриные грудки в духовке с майонезом, объедение! Просто пальчики оближешь! Отличное дополнение к курице - майонезный соус и чеснок. Большое спасибо за рецепт!

Похожие рецепты