Суп-пюре з селери з твердим сиром і сметаною
Дуже простий у приготуванні суп родом з Голландії! Спробуйте приготувати суп із селери так, як його готують голландські кухарі. Це дуже простий у приготуванні кулінарний рецепт. І така їжа підійде всім, хто хоче смачно поїсти, але не бажає набрати зайві кілограми. Справжні голландські кухарі знають про це толк.
Калорії
346ККал
Білок
16грам
Жир
24грам
Вуглеводи
12грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 1
50g
250ml
25g
20g
за смаком
за смаком
за смаком
Покрокова підготовка
Час приготування: 25 хвилин
КРОК 1
КРОК 2
Селера трьом на тертці. Наріжте цибулю.
КРОК 3
Обсмажити на олії.
КРОК 4
Додайте борошно.
КРОК 5
Розбавляємо частиною бульйону. Тушкуйте близько 10 хвилин.
КРОК 6
Змішати сметану з жовтком.
КРОК 7
Сметану розводимо бульйоном.
КРОК 8
Додати суміш з цибулею і селерою. Додати спеції і лимонний сік.
КРОК 9
Коментарі до рецепту
24.09.2023
Я знаю, що багато дівчат їдять цей суп, коли хочуть схуднути! Зінаїда, дякую за дуже-дуже потрібний рецепт)))
24.09.2023
здоров'я!
24.09.2023
Суп із селери досить незвичайний! А головне, що так швидко готується! Незамінний рецепт! Дякую тобі!
24.09.2023
24.09.2023
Цей суп має масу переваг: смачний, багатий вітамінами, легкий, не дає набрати зайву вагу. Дякую за рецепт
Подібні рецепти
- Класична солянка з картоплею, ковбасою та огіркамиНасичений, ароматний, яскравий - для смачного обіду!
- 2 годеньини
- 8 Порції
- 392 ККал
- 995
- Класичний суп з щавлю з яйцемПросто, ситно, корисно для дорослих і дітей!
- 50 хвилин
- 6 Порції
- 308 ККал
- 422
- Запечена картопля по-французьки з фаршем і сиромЗі звичайних продуктів, апетитно, смачно, на вечерю!
- 1 годеньини 5 хвилин
- 6 Порції
- 476 ККал
- 210
- Повітряні млинці на кефірі Дуже пухнастіЗавжди супер пухнасті та м'які. Неймовірне блаженство!
- 30 хвилин
- 4 Порції
- 426 ККал
- 2569
- Ніжні сирні оладки з яйцями на сковородіДуже ніжно, дуже смачно, для всієї родини!
- 25 хвилин
- 6 Порції
- 350 ККал
- 697
- Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів
- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253
- Класичне перцеве лечо пальчики оближешДуже швидко, дуже смачно і просто, зі звичайних продуктів!
- 50 хвилин
- 16 Порції
- 62 ККал
- 586
- Класична паска з родзинками як у бабусіСмачно, повітряно, до свята!
- 3 годеньини
- 6 Порції
- 1339 ККал
- 1025
- Швидкий хліб в духовці на дріжджахДуже смачно, просто, ароматно, на кожен день!
- 2 годеньини
- 10 Порції
- 146 ККал
- 748