セロリピューレのスープ、ハードチーズとサワークリーム添え

とても簡単に作れるオランダ発祥のスープです。オランダのシェフが作る方法でセロリのスープを作ってみてください。とても簡単に作れる料理レシピです。そして、この食べ物は、美味しく食べたいが、余分な体重を増やしたくない人に適しています。本物のオランダ料理人はこのことについてよく知っています。
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セロリピューレのスープ、ハードチーズとサワークリーム添え
カロリー
346Kcal
タンパク質
16gram
脂肪
24gram
炭水化物
12gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 1
50グラム
20グラム
10グラム
10グラム
味わう
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 25 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    おろし金の上にセロリ3本。玉ねぎを切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    油で揚げます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    小麦粉を加えます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    スープの一部で希釈します。約10分間煮ます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    サワークリームを卵黄と混ぜます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    サワークリームをスープで薄めます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    玉ねぎとセロリを加えた混合物を加えます。スパイスとレモン汁を加えます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

レシピへのコメント

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スノージョク
24.09.2023
5
ダイエットしたいときにこのスープを食べる女の子も多いと思います!ジナイダ、非常に必要なレシピをありがとう)))
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ジナイダ
24.09.2023
5
乾杯!
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ホルガザナ
24.09.2023
5
セロリのスープって珍しいですね!そして最大の特徴は、調理がとても早いということです!かけがえのないレシピ!ありがとう!
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ジナイダ
24.09.2023
4.7
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マリーナ・コンフェトカ
24.09.2023
4.6
このスープには、おいしい、ビタミンが豊富、軽くて太りにくいなど、たくさんの利点があります。レシピをありがとう

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