Zupa puree z selera z twardym serem i kwaśną śmietaną
Bardzo łatwa w przygotowaniu zupa pochodząca z Holandii! Spróbuj zrobić zupę selerową w sposób, w jaki przygotowują ją holenderscy szefowie kuchni. To bardzo łatwy w przygotowaniu przepis kulinarny. A to jedzenie jest odpowiednie dla każdego, kto chce smacznie zjeść, ale nie chce przybrać na wadze. Prawdziwi holenderscy kucharze dużo o tym wiedzą.
Kalorie
346Kcal
Białko
16gram
Tłuszcz
24gram
Węglowodany
12gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 150гр
20гр
250ml
25гр
10гр
20гр
10гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 25 minutyKROK 1
KROK 2
Trzy seler na tarce. Pokrój cebulę.
KROK 3
Smażymy na oleju.
KROK 4
Dodaj mąkę.
KROK 5
Rozcieńczamy odrobiną bulionu. Dusić przez około 10 minut.
KROK 6
Wymieszaj śmietanę z żółtkiem.
KROK 7
Rozcieńczamy śmietanę bulionem.
KROK 8
Dodać mieszankę z cebulą i selerem. Dodaj przyprawy i sok z cytryny.
KROK 9
Komentarze do przepisu
24.09.2023
Wiem, że wiele dziewcząt je tę zupę, gdy chcą schudnąć! Zinaida, dziękuję za bardzo, bardzo potrzebny przepis)))
24.09.2023
Dzięki!
24.09.2023
Zupa selerowa jest dość niezwykła! A najważniejsze, że gotuje się tak szybko! Niezastąpiony przepis! Dziękuję!
24.09.2023
24.09.2023
Zupa ta ma wiele zalet: smaczna, bogata w witaminy, lekka i zapobiega tyciu. Dziękuję za przepis
Podobne przepisy
Klasyczna solanka z ziemniakami, kiełbasą i ogórkamiBogaty, aromatyczny, jasny - na pyszny lunch!- 2 godziny
- 8 Porcje
- 392 Kcal
- 995
Klasyczna zupa szczawiowa z jajkiemProste, satysfakcjonujące, zdrowe, dla dorosłych i dzieci!- 50 minuty
- 6 Porcje
- 308 Kcal
- 422
Ziemniaki pieczone po francusku z mięsem mielonym i seremOd zwykłych produktów, apetycznie, pysznie, na obiad!- 1 godziny 5 minuty
- 6 Porcje
- 476 Kcal
- 210
Przewiewne naleśniki kefirowe Bardzo PuszysteZawsze super puszyste i miękkie. Niesamowita błogość!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 426 Kcal
- 2569
Delikatne naleśniki z twarogiem i jajkami na patelniBardzo delikatne, bardzo smaczne, dla całej rodziny!- 25 minuty
- 6 Porcje
- 350 Kcal
- 697
Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253
Klasyczne pieprzowe lecho jest dobre do lizania palcówBardzo szybkie, bardzo smaczne i proste, ze zwykłych produktów!- 50 minuty
- 16 Porcje
- 62 Kcal
- 586
Klasyczne ciasto wielkanocne z rodzynkami jak u babciPysznie, zwiewnie, na Święto!- 3 godziny
- 6 Porcje
- 1339 Kcal
- 1025
Szybki chleb z piekarnika na drożdżachBardzo smaczne, proste, aromatyczne, na każdy dzień!- 2 godziny
- 10 Porcje
- 146 Kcal
- 748
English
Український
Español
Deutsch
Français
日本語
Italiano
Русский
한국어
