Суп з цвітної капусти з цукіні
Цей суп сподобається як вегетаріанцям, так і тим, хто стежить за фігурою! Цей кулінарний рецепт овочевого супу-пюре я побачила в бельгійському журналі, він мені дуже сподобався, спробуйте! Дуже смачний і легкий суп-пюре! Готується дуже швидко і легко, особливо добре підійде тим, хто вважає калорії і хоче скинути пару кілограмів. Ця страва також підійде тим, хто віддає перевагу вегетаріанству.
Калорії
95ККал
Білок
4грам
Жир
7грам
Вуглеводи
5грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 3
Покрокова підготовка
Час приготування: 30 хвилин
КРОК 1
КРОК 2
КРОК 3
КРОК 4
КРОК 5
КРОК 6
КРОК 7
КРОК 8
КРОК 9
КРОК 10
Коментарі до рецепту
29.07.2023
Дивовижно ніжний і приємний смак! Якраз думала зробити щось новеньке — залишилися останні кабачки з урожаю 2011 року. Я використовувала заморожену цвітну капусту. Суп вдався! Легко для живота, не позначиться на фігурі і в той же час приносить задоволення. Дякую автору рецепта і Хрумку.
29.07.2023
Дивовижний! Це дуже смачно! Я пробувала так, дуже смачно:
29.07.2023
Користуватися безкоштовною електронною кулінарною книгою дуже зручно. Як на мене, це найкраща книга кулінарних рецептів! Я порекомендувала книгу двом своїм друзям, і тепер вони теж користуються цією чудовою кулінарною книгою!
29.07.2023
Мені теж подобається цей суп, я його приготую! І я викладу тут покрокові фото.
29.07.2023
Вийшло дуже смачно, рекомендую!
29.07.2023
Я дуже люблю крем-суп, тому готую його часто, обов'язково скористаюся вашим рецептом, дякую!
Подібні рецепти
- Класична солянка з картоплею, ковбасою та огіркамиНасичений, ароматний, яскравий - для смачного обіду!
- 2 годеньини
- 8 Порції
- 392 ККал
- 995
- Класичний суп з щавлю з яйцемПросто, ситно, корисно для дорослих і дітей!
- 50 хвилин
- 6 Порції
- 308 ККал
- 422
- Цвітна капуста в духовці з яйцем і сиромПриготувати просту та швидку страву кожному!
- 40 хвилин
- 5 Порції
- 149 ККал
- 290
- Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
- Суп-пюре з печериць і картоплі в блендеріНіжний, ароматний, ситний суп з грибами!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 283 ККал
- 162
- Вершковий суп з кабачків і картопліСмачно, ніжно, кремово, підходить для дітей!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 377 ККал
- 174
- Класичний борщ з яловичиноюКрасиво, оригінально, зі звичайних продуктів, найкраще!
- 2 годеньини 15 хвилин
- 8 Порції
- 205 ККал
- 341
- Овочевий суп з цвітною капустоюПростий у приготуванні ароматний суп
- 1 годеньини 40 хвилин
- 5 Порції
- 222 ККал
- 165
- Класичний борщ зі свининоюТакий яскравий і насичений, відмінний обід для всієї родини!
- 1 годеньини 50 хвилин
- 6 Порції
- 421 ККал
- 147