Zupa kalafiorowa z cukinią

Zupę tę pokochają zarówno wegetarianie, jak i osoby dbające o swoją sylwetkę! Ten kulinarny przepis na zupę z puree warzywnego widziałam w belgijskim magazynie i bardzo mi smakował, spróbuj! Bardzo smaczna i łatwa zupa puree! Jest bardzo szybkie i łatwe w przygotowaniu, szczególnie dobre dla tych, którzy liczą kalorie i chcą zgubić kilka kilogramów. Pokarm ten jest odpowiedni także dla osób preferujących wegetarianizm.
225
6218
Gabriela JohnsonGabriela Johnson
Autor przepisu
Zupa kalafiorowa z cukinią
Kalorie
95Kcal
Białko
4gram
Tłuszcz
7gram
Węglowodany
5gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 3
100гр
100гр
10гр
100ml
200ml
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 30 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

  2. KROK 2

    KROK 2

  3. KROK 3

    KROK 3

  4. KROK 4

    KROK 4

  5. KROK 5

    KROK 5

  6. KROK 6

    KROK 6

  7. KROK 7

    KROK 7

  8. KROK 8

    KROK 8

  9. KROK 9

    KROK 9

  10. KROK 10

    KROK 10

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
natalia76
29.07.2023
4.9
Niezwykle delikatny i przyjemny smak! Właśnie myślałam o zrobieniu czegoś nowego - zostały mi ostatnie cukinie ze zbiorów w 2011 roku. Użyłam mrożonego kalafiora. Zupa udała się znakomicie! Lekki dla brzucha, nie wpływa na sylwetkę, a jednocześnie daje satysfakcję. Dziękuję autorowi przepisu i Khrumce.
Author comment no avatar
Stefania
29.07.2023
4.8
Niesamowity! To jest pyszne! Próbowałem tak, bardzo smaczne:
Author comment no avatar
natalia76
29.07.2023
4.8
Bardzo wygodne jest korzystanie z bezpłatnej elektronicznej książki kucharskiej. Moim zdaniem to najlepsza książka z przepisami kulinarnymi! Poleciłam tę książkę dwóm znajomym i teraz oni także korzystają z tej wspaniałej książki kucharskiej!
Author comment no avatar
Aster
29.07.2023
4.7
Też lubię tę zupę, zrobię! I będę tu zamieszczać zdjęcia krok po kroku.
Author comment no avatar
Aster
29.07.2023
4.8
Wyszło bardzo smacznie, polecam!
Author comment no avatar
Elena
29.07.2023
4.7
Bardzo lubię zupę-krem, więc często ją gotuję, na pewno skorzystam z Twojego przepisu, dziękuję!